下午洗澡好还是晚上洗澡好

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“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，到底什么时间洗澡最好呢！
洗澡是一件非常正常的日常清洁行为，同时对人体也有着非常大的好处，不仅可以去除身体上的污垢，同时可以缓解白天工作带来的疲劳压力。
美玲医生科普
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“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，究竟什么时间洗澡最好！
对于现在的年轻人来说，每天什么时候都可以洗澡，早上起床觉得洗个澡能让人神清气爽，睡前洗个澡能够让人睡个好觉。
憨豆搞笑社
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俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡最好
古人说:“晨浴伤阳，夜浴生湿。”而习惯晚上冲个热水澡的，总有人提醒:“夜晚洗澡，湿气重，小心寒气入体。”
高医健康守护者
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俗话：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，那什么时间洗澡好？
目前国内医学中，中医和西医并存，大部分人生病的时候都会去西医医院治疗，而在养生方面，则以中医为主，从中医的角度来说，我们应该经常会看到湿气、阳气之类的词，在身体调理的过程中，有些人往往是湿气太重或者阳气不足。
芸芸医生科谈
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俗话：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡最好？
从健康角度来讲，一个人的一个人体质的好坏决定了一个人的身体健康状况，在生活中通过调养得方式可以使体质向好的方面转化，拥有健康的身体并不是难事。
晓东医生谈健康
老辈说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡好？
随着热水器，和太阳能的出现，方便了大多数人，对于爱干净的人，就是养成了一天一洗澡的好习惯。不过，关于洗澡，有这样一句俗语，老辈儿说:“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，那是不是只能在中午洗澡呢?
外科哲医生说
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“早上洗澡”和“晚上洗澡”，哪个更有利健康？6个时机忍住别洗
气温一天比一天热了，洗澡成为每天坚持的健康卫生习惯，有的人经常晚上洗，有的人喜欢起床后洗，有的人长期中午洗，还有的不耐出汗，一天洗几回。
中医科李医生
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夏天这样洗澡=生病+短命！洗澡的“最佳时间”来了解一下→
天气炎热时，人比较容易流汗，此时的皮肤毛细血管属于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。
上观新闻
冬天老人洗澡，早灭阳晚生湿？什么时间最合适？提醒：3点需注意
这位72岁的老人一直保持着良好的生活习惯，但今天的洗澡却让她感到不同寻常的不适。水温虽然适宜，但洗澡过程中，她突然感到一阵眩晕和乏力，差点在浴室摔倒。
老张医学科普
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你一般什么时间洗澡？出现哪些情况最好不要洗澡？
有人说“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，这种说法有道理吗？专家表示，早上洗澡要注意尽量避免洗冷水澡，洗热水澡之后要注意保暖，以避免不当的损伤。晚上洗澡后，如果头发没有及时吹干，可能会造成凉气趁机侵入，出现身体湿气堆积。洗澡还有哪些注意事项？出现哪些情况最好不要洗澡呢？
国际在线
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饭前、饭后、睡前，哪个洗澡时间最合适？
·饭前:饭前洗澡可能会影响食欲，尤其是在早晨空腹时洗澡，血液会更多地集中在皮肤表面，从而影响到胃肠道的血液供应，可能会引起消化不良。
看月亮服务贸易
人洗三澡，命比纸薄？医生：三个时间点不适合洗澡，请牢记
如今天气慢慢热起来了，爱干净的人几乎每天都会洗澡，认为这样可以让身体更加干净清爽，晚上睡眠质量也会比较好。
甄甄观点
喝水、洗澡……按照这个时间表来，对你的好处翻倍
每个人都希望能在对的时间做对的事，健康生活方面也是一样。你知道吗？不论是喝水、洗澡还是排便，其实都有自己的黄金时间。按照这个时间表来，让你受益更多。
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洗澡知多少？
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，昼夜温差大，秋燥明显。炎热的夏季洗个澡凉意随之而来，寒冷的秋冬洗个热水澡温暖身心，工作一天后洗个澡还能驱散疲劳。关于洗澡的注意事项，你知道多少呢？1.
光明网

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老人常说“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，啥时候洗澡合适？
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什么时候洗澡好？
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