践行健康生活方式在每一天这50条健康知识您收好啦~健康睡眠——10条1、白天不要睡太多，比如中午，20分钟就足够了。2、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。3、要在相对固定的时间入睡，会形成条件反射，更容易入睡。
一说到结核病，许多人“谈核色变”，害怕被感染。其实，经过多年的科学研究，临床上已经能较好地治疗和控制结核病，但结核病造成的危害仍不能忽视。什么是结核病结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病。据世界卫生组织估计，全球约有1/4的人感染过结核杆菌。
近期，气温日渐上升，滕州市中心人民医院急诊病房收治了多例中暑的患者。有在烈日炎炎下耕作的农民、有在通风不好的室内又不舍得开风扇或空调的老人、也有因基础疾病不敢吹风的老年人，婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者更易中暑。
瑞金健康“宝典”-2024年度-我们梳理了全年338篇健康科普发现以下20个主题最受喜爱再此集结作为给您的新年第一份礼物也请转发给您身边有需要的人为更多人提供有益的参考01寒潮！断崖式降温，记得提醒父母这5件事哦作者：神经内科 钱逸维 02 午睡有讲究，这3类人尽量少午睡！
