作者陈刚大夫讲糖：陈刚大夫 翻开全国事故年鉴，你不难发现每天因酒精酿成的各种惨剧不计其数。很自然，糖尿病患者就出现了认为“酒精升高血糖才不能喝”的单纯想法，理由是：酒是粮食和水果酿成的，它应该和葡萄糖一样都算是碳水化合物，只要是碳水化合物就有升高血糖的作用。
糖尿病食疗控制是很严格的，高热量、高糖分的食物都最好不要碰，那么酒精呢？不少人有喝几杯的习惯，患了糖尿病后还可以喝酒吗？专家指出，糖尿病人以不饮酒为宜，酒精除能量外，不含其他营养素，但如果一定要喝，需先了解相应的禁忌。◆ 一克酒精含有7千卡热量，仅次于脂肪。
现在患有糖尿病的人越来越多了，得了糖尿病是一件很痛苦的事，很多东西就再也不能碰了，那么对于酒这一项来说，到底还能不能喝了呢？ 有人表示不能喝，喝酒对普通人的身体都不怎么好，更别说是糖尿病人了，那样会导致血糖上升，对身体更不好，还是不能喝，多忌嘴总是没有坏处的。
作为糖尿病患者，注意饮食方面的相关禁忌非常重要。一旦饮食不合理，很容易导致病情加重。尤其是一些对糖尿病人非常有禁忌的人，更需要慎重对待。在这其中，酒就是糖尿病人非常需要禁忌的食物。不过因为生活习惯以及社交需要，不少糖尿病人还在喝酒。
在小白的眼里，糖友真的活得好委屈，每天药不能停，还要忌口，就连偶尔喝口小酒都要担心血糖的变化。糖友：糖尿病患者是不是真的不能喝酒？小白：我们先来看一个病例：男性，65岁，既往有糖尿病史，平素口服二甲双胍（0.5g，每日三次，餐中服用）治疗，血糖控制良好。
很多糖尿病患者问我能不能喝酒，我要说最好不喝酒，尤其是高血压糖尿病患者，原因如下：1、酒是高热量饮食，酒的主要成分是酒精，1g酒精产热量7千卡，远高于碳水化合物和蛋白质，而且除去热量外几乎不含其他营养素，属于高热量低营养的饮品，有人把它称为“空热量”。
肝脏可以通过释放储存的糖来抵消降低的血糖。但如果你的肝脏忙于酒精代谢，那你的血糖可能不会通过肝来进行有效调节。喝酒后血糖会很快降低并且会持续24小时之久。那应该怎么做呢？获得医生的允许。酒精会加重糖尿病并发症，如神经损害和眼疾病。
问：请问糖尿病患者是否能饮酒？答：糖尿病人可以少量饮酒，但是不可以过多喝酒。日常生活中要注意节制。饮酒只宜礼节性：每周白酒3钱、红酒1两，啤酒1杯，但是注意避免饮酒过量及空腹饮酒。研究表明，酒精具有降低血糖的作用。饮酒后如果血糖过低，可以吃点零食缓解一下。
根据2018年版的《Lifestyle Management:Standards of Medical Care in Diabetes》显示:适量饮酒对长期血糖控制没有明显的不利影响，与饮酒有关的风险包括低血糖、体重增加和高血糖，糖尿病患者如果选择饮酒，可以遵循与非糖尿病患者相
