肾为先天之本，主藏精，管生殖功能，这也就是为什么肾亏就会出现功能下降，时间短，欲望低下;肾精化肾气、血、阴、阳，给身体提供动力，营养，肾虚的时候，很多病就来了，比如:腰酸腿软，脱发，头晕，听力下降，没精神等问题。
中医养生养什么？《黄帝内经》里说了“阴平阳秘、精神乃治”，养生啊，其实追求的就是个阴阳平衡的状态。现在有很多人，天天觉得没精神、不想动，感觉干啥都提不起劲儿，还怕冷，不敢受风，抵抗力低下，容易拉肚子等等，像这些症状呢，大家能看出来，都是低迷的、冷的，这就是阳不足的表现。
阳的重要性应该不用我再强调了吧？咱讲过很多次了，阳就相当于人体的太阳，有太阳的地方，才有生机和活力，所以说补阳才是长寿的秘诀！今天就给大家分享3个中成药，上补心阳、中补脾阳，下补肾阳！第一个，柏子养心丸。
江汉风报道：俗话说“十个胖人九个虚〞,虚的就是阳气。中医文化中，阴指人体，阳指人体的能量，就像电脑和软件、手机和电池、汽车和燃料一样的关系。阳气储藏在肾里，也就是元气，常说元气大伤，即是伤了阳气。“其实不论男女，只要有阳虚的问题，在夏季调理都能收到事半功倍的效果。
大家好，我是沈医生，阳气就像人体的太阳，温煦四肢百骸，中医有句话叫“得阳则生，失阳则亡”，由此可见阳气对人体健康的重要性，今天就给大家介绍一个清代名方，不仅让人阳气十足，横扫一切风寒湿邪，还可温脾暖肾，脾肾双补!
