肾是人之根本，特别是对于男性来说，肾脏健康，会使男人的气血运行通畅，固精益气，能更好的促进雄激素的分泌，而生活中，男人随着年龄的增长，生活中当多种不良习惯的养成，造成肾脏健康受损，诱发肾脏疾病，使肾脏功能越来越“差劲”，这时，身体可能会有所表现，男人们不要视而不见。
第1章 肾是先天之本，肾好的男人更强壮 肾是先天之本，肾中的精气决定了人的生长发育和生殖，是生命的原动力。肾好的男人才能够身强体壮。男人属阳，天性好动，显得活力十足。但是如果消耗太过，就容易伤及精气，对于保养身体无益。懂得固精补肾是男人的养生要务。
这应该就不用我过多解释，现在人普遍认为，肾在时间长短上起着至关重要的作用，而中医也认为肾藏精，可以控制肾精排放，如果肾弱不能控制肾精，那就容易出现“肾精外溢”的情况，那这时你就容易遗精，早泄，时间变短，平时呢还会伴有腰疼、腰膝酸软，两腿无力，耳鸣健忘等问题，想调理就得补肾为主，市面上补肾阳的有金匮肾气丸，右归丸;
