极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他又开始快速瘦身。随后，秦昊的妻子伊能静在微博上公布了这张“瘦身食谱”。
随着电影《封神第一部》的热映，“封神质子团”凭借健美壮硕的身材火出了圈。此前，电影官微向观众解锁了训练营的食谱，很多网友看到后纷纷表示想要效仿这份食谱来减脂增肌，还有一些网友在社交平台分享了打卡同款“质子餐”的记录帖。网友打卡跟吃的封神“质子餐”真的能减脂增肌吗？
极目新闻记者 廖仕祺视频剪辑 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他开始快速瘦身。
近日，电影《封神第一部》热映。“封神质子团”也凭借着健美壮硕的身材火出圈！从刚踏入演艺圈的新人蜕变为勇猛健硕的勇士，他们为此接受了半年演艺训练营培训。此前，电影官微向观众解锁了训练营食谱（以下简称“食谱”）。许多网友看到后表示，开始参照食谱减脂塑形，跟着吃真能减脂增肌？
