肾脏是我们身体一个极其重要的器官，对于男人来说，肾脏就是男人的“命根子”，肾脏负责人体的排泄，当我们体内有脏物和毒素时，经过肝脏的解毒后，就需要肾脏来将其排出体外，而且肾脏强健了，我们整个人精神状态会更好，所以如何补肾是我们必须要知道的话题。
下午五点到。在大家的生活中，是否偶然间听说过下午5点到晚上7点要补肾的说法?子午流注针法是古人根据人体气血脏腑经络的日、时开穴规律，结合十天干、十二地支、阴阳、五行、五俞穴联合组成的一种逐日按时开穴治病的方法。
每年3月的第二个星期四是世界肾脏日。肾脏疾病被称为“沉默的流行病”，全球每10人中就有1人受其困扰，而早期发现率却不足10%。肾脏健康，始于日常点滴。无论是减少久坐、控制一口盐，还是定期关注尿液变化，你的每一个微小行动，都能为肾脏减轻负担。
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。夜半子时 23:00-1:00夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。
