“痛风能喝柠檬水吗？”“柠檬水能降尿酸吗？”“得了高尿酸血症，喝柠檬水有用吗？”小九在后台总能收到类似的私信。先说结论——虽然柠檬口感酸，但它其实是碱性食物，对高尿酸血症、痛风患者降尿酸确实有辅助作用。
最近打开冰箱发现里面还有前天买的柠檬，奶奶说她要喝柠檬水，还跟我说让我也多喝点，因为这两个柠檬是我打算做蛋糕的时候用的，所以这几天放在冰箱中没有用，因为柠檬汁可以去除鸡蛋中的腥味，每次做蛋糕我都会买两个新鲜的柠檬，用来挤柠檬汁，不过网络上说柠檬汁可以有美白的功效，还有各种教程，我都没有去看，因为我知道，柠檬汁可能被很多人误解了。
随着春天的到来，天气越来越干燥，人容易上火、便秘，早起喝一杯水已经成为春天“入门级”的养生方式。经过一夜的睡眠，人体会流失掉大量的水分，而且晨起之后的2个小时，血液黏稠度比较高，晨起的第一杯水不仅预防便秘，补充水分，还可以稀释血液。
相信你们日常生活肯定有听过“用柠檬泡水喝吧，美容养颜”之类的言论吧？不少的女性朋友甚至于为了达到美容减肥的效果，将柠檬水视为每天身体的必须水分摄入，除了柠檬水其他一概不沾，结果脾胃因此受到了损害。这就是今天的重点了。
