疫情又一次放开，柴米油盐不挣不行，银行的贷款可不会因为任何事情被减免，所以劳动人民还是得自食其力。不过焦虑完了，咱还得把日子过起来，所以当务之急是保重身体，作息规律、吃好喝好、勤晒太阳、适当运动，增强免疫力。
怀孕后，准妈妈们考虑最多的可能就是孕期的营养问题了，只有保证充足营养，胎儿才能在母体中健康发育，VC、叶酸、钙等都是准妈妈需要的营养素，孕期需要补充的营养素多多，它们之间是否有抵触呢？重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，孕期营养素里的VC和叶酸就不可以同时吃。
吴先生今年52岁了，最近身体一直不好，天气稍微冷一点，就会发烧，流鼻涕，后来还经常感冒，听邻居说补充维C可以增强体质，所以直接去药店购买了维生素C，吃了一段时间之后还是感觉感冒恢复比较慢，就开始每日三次加量服用。
维生素B6是一种人体必需的的水溶性维生素，在体内与ATP经酶的作用，转变成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，它是某些氨基酸的氨基转移酶、脱羧酶和消化酶的辅酶，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，如参与色氨酸转化为烟酸的过程和脑内抑制性神经递质γ-氨基丁酸的产生，也可刺激白细胞、血红蛋白的生长。
有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗？会有这样的风险吗？赵宁北京大学第一医院药学部 副主任药师划重点长期吃复合维生素真的健康吗？
