为了让更多的残疾人走出家门、融入社会，青海省残联组织了各种活动，让残疾人感受现场的热情和正能量。据记者了解，青海七彩梦残疾人艺术团轮舞队成立不足一个月，所有队员均为肢体残疾人士，身体的残疾没能阻挡住他们登上舞台的热情和渴望，接到演出任务后，在教练老师悉心指导下，所有队员无数遍地排练着每一个走位和动作。
每天坐在办公室里面真的是有够闷！有木有早上感觉累累哒，中午感觉困困哒，下午感觉乏乏哒？？全部中枪有木有！！(⊙v⊙)嗯，总结一下：就说你们不爱上班好啦！！！不过呢！今天为大家介绍一套办公室里的瘦身操，既能减轻点工作带给我们的压力，还能保持好身材。这真真儿是极好的啊！！！
不要再说“每天上班/上学没时间运动减肥了”，其实坐在椅子上，抽出一点空余时间就能运动了。今天给大家介绍5组椅子减肥操，不需要多大空间，坐在椅子上就能轻松做到。一、瘦手臂利用很短的休息时间，可以悄悄地用椅子瘦手臂。只要有一张比较结实的椅子，不管在哪里都可以进行练习。
