文|药全星编辑|药全星何首乌和桑叶是中医药中常用的滋补药材，被广泛应用于保健和治疗方面，它们都具有滋补肝肾，明目的功效，可以通过煮汤或泡水来食用。何首乌，又称为何首乌藤，何首乌根是一种常见的中草药材，被誉为"长寿草"，它主要生长于中国南方和西南地区。
桑叶为桑科植物桑Morus alba L.的干燥叶，是常用的大宗中药材品种，1993年国家卫生部认定桑叶为首批药食同源的中药材，其在普通食品及保健品领域的应用也越来越广。桑叶最早收载于《诗经》，在《神农本草经》中列为中品，桑叶主除寒热、虚寒。
■ 专业内容，仅供医疗专业人士参考，请勿自行操作！导读：学习四则止汗的药对。01桑叶+黄芪【主治应用】汗症。【经验体会】胡烈等经验：纵观历代医家经验，桑叶止汗确定无疑。笔者曾治数人汗出不止者，用冬桑叶30~60g，研末吞服或米粥调服，发现其对各种汗出异常，尤其是盗汗有佳效。
