李小姐今年25岁，是一位办公室文员，平时喜欢跷二郎腿，在1个月前的公司晚会上，由于长时间跷二郎腿且久坐，导致腰部疼痛，尤其是在弯腰或久站时，腰骶部痛加重，伴弯腰受限，敷药膏和休息后疼痛可以缓解，但症状还是反反复复，于是前来看诊。
说到腰痛，那简直是许多人的噩梦，疼起来真是特别难受。但每个人腰痛的情况却并非一模一样的，不少人腰痛起来那是轻轻一动就疼，不动还能好点；还有许多人就算一动不动，腰还是疼得让人龇牙咧嘴。这两种情况都是怎么回事？哪种情况更加严重呢？腰一动就疼，多半是肌肉问题！
相信大家在日常生活中或多或少都有过腰痛的情况，虽然偶尔的腰痛对于自己的身体以及正常的日常生活不会有太大影响；但是如果这种情况发生的特别频繁就需要引起相当的注意，因为经常性的腰痛不仅会使人坐立不安，对于身体也有可能会带来极大的伤害。
腰疼是临床常见疾病，其发病有急性和慢性之分，其病因也有很多，以下是临床常见病因。外邪侵袭 多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风、寒、湿、热等六淫之邪乘虚侵入，导致经脉受阻，气血运行不畅而发腰痛。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。哪些人是高发人群？如何自我判断？又该如何预防与治疗？记者采访了大华医院康复医学科副主任医师杨松滨和技师沈婷为大家科普有关腰肌劳损的知识。1.
