近日，有媒体报道深圳一女子在坐月子时听信家中老一辈“坐月子刷牙会导致牙齿松动”的说法，30天不刷牙，出月子后就发现自己的全口牙齿松动，酸软无力，几乎没办法吃东西。后去医院检查，结果显示多颗牙齿松动度达到III度（最严重级别），牙龈红肿发炎严重，还有重度牙结石。
在很多人眼中，刷牙看起来很简单，但实际上学问多多。在这里，中食智库专家、哈尔滨医科大学口腔医学院冯剑桥教授为读者盘点了刷牙中常见的问题，目的在于提醒大家不仅要养成规律刷牙的好习惯，而且还要会刷牙，刷好牙。
1. 不能刷牙、洗头、洗澡。实际上，“坐月子”期间可以每天用温水、软毛牙刷刷牙。剖腹产14天以后，顺产5～7天以后就可以洗头、洗澡，但是要视个人恢复情况而定，并且只能洗淋浴。洗淋浴时，水温应保持在37～41度之间，时间以5～10分钟为宜，洗好之后要及时擦干，避免受凉感冒。2.
