夏季是旅游旺季，就在最近，火焰山81℃“祛湿之旅”火了，不少网友在社交平台“亲身说法”安利火焰山，称祛湿气效果显著，表示去了火焰山不长痘了、黑头没了、不痛经了，就连肚子都变小了。对此，医学专家表示这种方式“治标不治本”，当游客结束旅游归来，环境中的湿气带来的致病因素仍然存在。
（央视财经《职场健康课》）芒种时节，气温升高，空气湿度增加，一些人出现心慌胸闷、疲倦乏力等不适感。医生提醒，这一时期养生保健需注意祛湿。湿邪入体可能会伤“心”中医认为，此时外界湿邪侵袭人体，可能对心脏造成较大影响，出现心律失常、心慌心悸、胸闷气短等症状。
如果你经常熬夜，爱吃生冷寒凉、口味重的食物，夏天长时间在空调房里，久坐不动、不好好吃饭...我们先来说说健脾祛湿，其实我们身体自带了3个“排湿开关”，用好了，能把最难缠的湿气，连根拔起，今天告诉大家怎么用，脾虚的人一定要试试!
中新网上海8月13日电 (记者 陈静)炎炎夏日，三伏时节，正是“冬病夏治”时机，记者13日在位于普陀区中医医院的上海市中医文献馆中医经典外治传承基地了解到，这里开展的督灸、暖膝灸等中医外治方法受到民众欢迎。夏天，不少民众走到户外晒背，希望以此驱寒祛湿。这样的做法科学吗？
