从180斤瘦到140斤

资讯

• 从180斤减至140斤，48岁的他是如何用一年时间做到的？

  朋友的爱人，今年48岁，身高178厘米，年轻时帅哥一枚。42岁以前，朋友爱人的体重从没超过140斤。

  面朝大海尖叫

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• 减肥屡战屡败？体重从280斤减到140斤，他像贾玲那样减肥成功！在上海普通的胖子也有一个诊疗团队了

  贾玲减肥暴瘦一百斤，背后是一个诊疗团队？在上海，普通的胖子也能有一个诊疗团队帮助来减肥了。

  随申Hi-新闻晨报

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• 我是怎样减掉50斤体重的从180斤降到132斤的方法希望对大家有用

  加油，我产后体重，196斤，生产当天220，孕前130斤。我为啥这么胖，因为我38才生娃，高龄产妇，孕期水肿特别厉害，哺乳期一年后，我178斤。

  大钢姐爱唠嗑

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• 神奇的超慢跑，让我整整瘦了40斤

  三年前，我是一个180斤大体重入门跑步爱好者，偶然间我认识一个老哥，六个月的时间里，体重从180斤减至140斤，整整减到了40斤。

  疯狂的大胡子

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• 巴黎奥运会｜简自豪：从电竞选手到马拉松跑者

  新华社巴黎8月11日电（记者许仕豪）10日晚，前英雄联盟职业选手简自豪参与了巴黎奥运会大众马拉松。这是简自豪首次体验“全马”，成功完赛后，他表示过程非常艰难，最想感谢教练团队的帮助。在简自豪看来，选择马拉松源于一些“冲动”。

  新华社

• 《我是大医生》| 21天养成易瘦体质，5大科室助力你不挨饿减肥！

  “春季不减肥,夏季徒伤悲”！春季是减肥的关键时期。但让人苦恼的是反复减肥反复“肥”。国家卫健委最新数据指出：我国18岁及以上居民超重率高达34.3%！也就是近四人都超重了！

  北京卫视

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• 追光 | 他们是跑得最快的医生，也是医术最高的跑者

  想跑马拉松又担心摔伤、脱水、晕厥等风险要是有医护人员全程陪跑就好了等等，还能有这种好事？当然……可以有！

  新华社

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• 山东一男子，每晚坚持夜跑3公里，1年后，他收获了什么？

  生命在于运动并不是没有道理，关于运动人们都不陌生，尤其是跑步可以说是最常见的有氧运动，不需要借助任何的器材，只需要一双舒适的跑鞋，就能轻松完成的运动方式。

  广友医生谈健康

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视频

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  01:18

  减肥就这一件事，能做到就能蜕变成功！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享

  极客原野5B6
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  01:08

  那些两个月3个月瘦下来的人，都做对了这件事！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享

  极客原野5B6
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  02:42

  世界公认瘦身动作，每天8分钟，180瘦到140，不节食不跑步

  亮仔健身操
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  03:17

  180斤小胖减肥的第一天，两个月目标140，拭目以待

  左手做美食

问答

• 两个月瘦了180斤瘦到140斤，就狂喝水节食。瘦40斤正常吗。会不会得病了？

  头条问答

• 三个月已经从180斤瘦到了150斤，后面瘦得好艰难，大基数怎么快速瘦下来？

  头条问答