很多被便秘困扰的人士，时常遭受“难以启齿”的尴尬。尽管厕所成了他们的“常驻地”，但往往仍是徒劳无功。便秘不只让人身体不适，还会引发腹胀、食欲不振、精神萎靡等问题。中医理论指出，便秘通常与大肠津液亏损或大肠传导功能减弱有关。因此，调节肠道，补充津液，成为缓解便秘的关键所在。
今天来跟大家聊聊便秘，很多人生活中都受到便秘的困扰，但是不当一回事，大便排不出来了，吃点火龙果、香蕉，或者吃点清热泻火的药，排出来了就不管了。但是有一种人啊，他的便秘吃这些东西是不管用的，并且是越吃，越拉不出来。
被便秘困扰的朋友，今天这个视频可千万不要错过了，我来送你4个中成药，把常见的4种便秘都搞定。如果你每次上厕所都要非常用力，甚至排便时累的气喘吁吁、满头大汗，跟打仗一样，并且伴有疲惫，乏力，少气懒言等症状，那就可能是气虚了，气不能促进肠道蠕动，无力推动大便，这时可以参考一个补中益气丸。
