红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 田佳）40岁的陈先生被“打鼾”困扰多年，“一睡着就打呼噜，夜里总是醒来，早上起来头有点昏，人也没精神”。近两年来，陈先生每晚睡觉都醒来三四次，感胸闷气促，白天疲乏无力、昏昏欲睡，性格也变得容易激动、烦躁，严重影响了正常的工作和生活。
睡觉打呼噜，是我们日常生活中很常见的一种现象。大家对此都习以为常，大部分人觉得打呼噜只会影响枕边人的睡眠质量，很少能想到，它对自己的身体健康也有危害！一、令人烦恼的呼噜声刘先生今年44岁，事业有成、家庭美满，可算得上是一个成功人士。
很多家长认为孩子打呼噜只是玩累了睡得香的表现，实际上，“小呼噜”可能是一个值得关注的临床问题——儿童睡眠障碍性疾病，其病因绝大多数是腺样体、扁桃体肥大。然而儿童由于咽部肌肉相对不够发达有力，通常呼噜声不会像成人那样响亮，因此具有一定的隐蔽性，容易被家长忽视。
在日常生活中，很多人睡觉会打呼噜。形容一个人睡得很香时，人们往往称其“鼾声如雷”，认为鼾打得越响，觉睡得越好。天津市人民医院耳鼻咽喉科主任杨相里提示，其实打鼾可能隐藏着极大的危险。一名50多岁的男士长期睡觉打呼噜，晚上睡，白天困，到天津市人民医院做了多导睡眠监测。
频繁且响亮的鼾声对健康极为不利，甚至有窒息风险岳阳晚报全媒体记者 罗凯 通讯员 颜飞雄在日常生活中，您是否曾因打呼噜而难以入睡？打呼噜，医学上称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠障碍。许多人对此现象习以为常，甚至有人将其视为睡眠质量高的标志。然而，频繁且响亮的鼾声实际上对健康极为不利。
