月子期间吃什么好？这个问题似乎科普得很多了。由于各地的饮食习俗差异很大，我还是想再说一下。由于各地方习俗的不同，坐月子期间“不能吃”的东西很多，民间有很多禁忌。其实，坐月子期间，饮食习惯一般不需要改变，最好是顺从自己之前的饮食习惯。这句话翻译一下，就是之前吃什么，现在还是吃什么。
如果你现在是正在备孕或者处于孕中的你，不要焦虑，你所担心的都不必太过担心，以下的几点可以看看，希望对你有所帮助:1.怀孕的时候喜欢吃什么就吃什么，不要听别人说的什么羊肉不能吃，牛肉不能吃之类的，火锅、麻辣烫、冰激凌、西瓜、羊肉等等都可以吃，但是不要过量，不管是备孕期还是孕期随时都要有好心情，不要受别人的影响。
坐月子从什么时候开始呢？很多人的答案一直都是错误的，因此孕妈们要提前知道，不要让自己错过了月子的前几天，这样也是会影响到月子的恢复。很多人觉得月子是从医院回到家里才开始的，其实真正月子的开始时间是从生产完以后就已经开始了，因此坐月子从那个时候就开始算起了。坐月子第一天1.
咱们都知道，坐月子是每个新妈妈都要经历的特殊时期。可是，你听说过有人在月子里吃麻辣火锅、喝冰可乐的吗？还有人产后15天就出门吃宵夜？这不是在开玩笑，而是真实发生在某位网红身上的”奇葩”事。这到底是胆大包天，还是另辟蹊径？让我们一起来看看这位”勇敢”的新手妈妈的故事吧。
