作者：朱剑笛 图片来源：Pixabay晒太阳并不能补钙，只能“补”维生素D，因为太阳光中有一种肉眼看不见的紫外线，其中的紫外线B（UVB）照射到皮肤上可以促进身体合成维生素D。虽然维生素D可以促进钙的吸收，但是如果本身摄入钙不够的话，就算晒成黑人也补不了钙。
MOD=AJPERES&CACHEID=943332804ee50dac985f9dd150ce4f372.https://www.health.qld.gov.au/qcg/documents/g_jaundice.pdf3. National Institute for He
宝宝出生后没几天，您或许会发现宝宝的小脸突然变得黄黄的，这让很多缺少育儿经验的新手爸妈变得不知所措：宝宝得黄疸啦！这是怎么回事？今天，针对“新生儿黄疸”这个话题，袋鼠麻麻就来给新手爸妈们深度剖析一下~~▼宝宝黄疸是由于体内一种叫“胆红素”的物质增多导致的。
儿子出生三个多月，依然有黄疸，已经严重影响到打疫苗了，医生说应该是母乳性黄疸，可是愁坏了我这颗老母亲的心，期间吃药喝水都不管用，一吃药就好，不吃就又升起来，总是反反复复，急的我的眼泪汪汪往下掉，自从我每天给儿子晒太阳，黄疸就降下来到3.2，这个晒太阳不是普通的晒太阳，是将他的衣服全部脱光，然后蒙上眼睛，蒙上生殖器，不能隔着玻璃，窗户和窗纱全部打开，否则紫外线被窗户及窗纱给挡住了，然后每天上午晒15-20分钟，每天下午再晒15-20分钟，我一般取上午的10点之前，下午的3点之后，晒的关键点不能暴晒，否则小孩的皮肤太嫩，容易晒爆皮，甚至可能晒出皮肤病，对待孩子的问题必须严肃对待。
宝宝出生时不知道什么是黄疸，第一天医生测的时候没有讲多少，我们以为没有黄疸。外婆看不下了，和粑粑一起去社区医院，社区医院测的16.7，医生建议住院照蓝光，宝爸听到后，不舍得小宝宝住院，又去了三甲医院，在挂号，排队，漫长的时间里，宝爸心里想了很多，都在想宝宝住院怎么办，哭的时候怎么办，宝妈，一个人在家等待着消息，时不时的掉下眼泪，真的担心。
宝宝出生后，妈妈和爸爸需要注意观察宝宝状态以排除宝宝是否是生病了。生大宝的时候，我和老公没有任何宝宝生病的意识和心理准备，老公甚至准备第二天就出院回家。大宝出生时一直处于睡眠状态，即使我们努力地让她醒过来吃奶也屡试屡败。
