近日，#51岁何炅的八块腹肌#相关话题登上热搜，引发网友关注。2月12日，在湖南卫视元宵喜乐会上，脱口秀演员黄大妈直言这么多年何炅一点没变，并向其询问“保养秘诀”。何炅表示：“我觉得一个是要快乐，快乐就容易年轻，还要运动。
近日，在泳联世界锦标赛上海站的比赛中，潘展乐的表现引发了广泛关注。在男子 100 米自由泳决赛中，潘展乐被安排在第 3 道，切孔在第 8 道，两人相隔甚远，无法观察对方表现。比赛一开始，潘展乐在 50 米后取得领先优势，但切孔在 75 米转身后实现反超，最终夺得了冠军。
从上海到仁川，潘展乐已收获1金1银。 图/新华社新京报讯 10月24日，2024年世界泳联游泳世界杯仁川站展开首日较量，中国队收获1金3银，巴黎奥运会冠军潘展乐在男子400米自由泳决赛中夺冠，覃海洋、杨浚瑄和余依婷在各自项目中获得银牌。
10月19日，在2024游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛中，潘展乐以46秒35获得银牌！预赛加赛进入决赛的意大利名将切孔46.32获得金牌。“这段时间的训练不是很系统，也就两周时间，今天比的任何成绩都是意料之中，还是满意的。
很多人都曾为此苦恼。其实，要想练出腹肌，需要注意以下几个方面:如果你腰腹有多余赘肉，就需要通过饮食跟运动两个方面入手来创造热量缺口，降低体脂率，这意味着你需要减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加膳食纤维等低热量、高营养的食物摄入，降低卡路里摄入。
10月19日在2024游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛中潘展乐以46秒35获得银牌意大利名将切孔46秒32获得金牌潘展乐赛后表示“这段时间的训练不是很系统也就两周时间今天比的任何成绩都是意料之中还是满意的”此前有网友发现巴黎奥运会期间潘展乐拥有的六块腹肌不见了巴黎奥运会↓↓
10月19日在2024游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛中潘展乐以46秒35获得银牌意大利名将切孔46秒32获得金牌潘展乐赛后表示“这段时间的训练不是很系统也就两周时间今天比的任何成绩都是意料之中还是满意的。
