中国是高血压的高发国家，发病率已经达到了23.2%。大部分的人发现得了高血压后是没有明显感觉的，这也正是高血压的可怕之处，很多人血压已经很高了仍然没有症状，长期高血压引起相关严重疾病后才发现，但为时已晚。
无论是男性还是女性朋友，进入中年以后，身体会陆续出现一些小问题，部分人会出现血压的异常。前几日，有位朋友提问：血压达到145/95算不算高血压，可以通过每天快走的方式使血压降下来吗？张医生就跟朋友们来聊一聊这方面的问题。高血压在我国的发病率高不高，血压控制不好，有哪些危害？
一早醒来，看到一位网友的留言，大概意思如下:近期家里出了点事，一着急上火，血压上升到了135/95，总是感觉头疼，有时候还会紧张、害怕，再加上这样的血压值，总是担心自己会脑出血，去医院查了脑CT，也没有任何问题，吃了降压药替米沙坦，降压效果也不理想，想要问问应该怎么办?
