入夏后经常心烦失眠同时还手脚冰凉？专家表示这可能是因为上热下寒引起的↓↓↓翟双庆北京中医药大学 教授上热下寒的人往往心火偏旺、肾阳不足，会出现心烦失眠、手脚冰凉的症状。上边有热：口疮、心烦、失眠；下边有寒：手脚冰凉、小便清长、腹泻。两招帮你缓解按摩神阙穴位置：肚脐又叫神阙穴。
在快节奏的现代生活中，压力如影随形，过度劳累、频繁熬夜、思虑烦多，以及不良的饮食，生活习惯，都在无声无息地侵蚀着我们的身体根本。步入秋冬，你是否常感手脚冰凉，频繁感冒，胃口欠佳，头发大把的掉？这些问题的背后，往往隐藏着脾肺肾气虚弱的信号。
手脚冰凉是一种常见的症状，主要是由于气血运行不畅，阳气不足，或者寒湿之邪阻滞经络所致。在中医理论中，手脚冰凉可以根据不同的病因分为不同的类型，并且有相应的治疗方法。一、气血亏虚型。这种类型的手脚冰凉通常伴有头晕心悸、失眠多梦、面色苍白等症状。
