近年来，露营成为许多人休闲娱乐的新选择。人们搭起天幕，倚着月亮椅，沉醉于大自然的怀抱。一路走高的气温，催开了枫泾春日的美景，也拉开春季露营的大幕。“露营有淡旺季，现在天气回暖，预订、咨询的客人明显增多，每周大约有20~30人预订。随着气温逐渐升高，预订的客人数量会越来越多。
答：清明前后可适当增加户外活动，如登山、骑行等。古人认为放风筝可去除秽气、得好运，放风筝也是不错的选择。老年人适合多做舒筋伸展的运动，如五禽戏、八段锦、太极拳等，可激发阳气生发。运动不宜剧烈，导致肝阳太亢；不宜大量出汗，导致过汗伤津损阳。
今天是清明节，作为我国传统二十四节气中的第五个节气，清明时节天气转暖，同时又伴阴雨，人体代谢活动时强时弱，此时运动，有非常好的调节作用。不过，并非所有运动都适合在此时进行，特别是中老年人，以和缓运动为宜。
潮新闻客户端 记者 王琼 李颖清明小长假免费运动福利来了。近日，杭州市各大体育场馆发布了清明小长假期间的免费开放情况，免费开放的项目包含了羽毛球、乒乓球、篮球、网球、游泳、壁球等各大热门群众性体育项目。快来看看，你们家附近的场馆免费开放时间吧！
近日，洛阳市体育局官方网站发布公告称，为进一步推动全民健身活动开展，2025年“清明节”我市全民健身中心各场馆继续免费对外开放。开放时间：4月4日，共1天。具体内容如下： 一、新区网球馆(包括室外网球场地)、新区游泳馆、洛阳市水分子游泳运动中心均需提前1天电话预约。
潮新闻客户端 记者 王琼 李颖清明小长假专属免费运动福利来了！近日，大小莲花场馆发布了小长假期间场馆免费开放信息，本次免费开放时间为4月5日，开放场地，除了篮球、排球、羽毛球以及网球场地外，还增加了新开放的室内射箭馆，想领取这份运动福利，预约方式要看仔细了。
清明假期刚刚开园的太阳岛风景区迎来了不少携家带口的市民和游客假期首日，不少人将这里看成了环境宜人的健身场，跳皮筋、打羽毛球、徒步等健身的人群也成为园区内一道亮丽的风景线。假期第二天下起小雨，仍有不少人撑伞游园。初春的太阳岛风景区，植被尚未大面积返青，但依旧能感受到生机盎然的气息。
