原标题：全民健身——体育夏令营 运动度暑期7月9日，小朋友们在参加足球课程的训练。新华社记者 王鹏 摄暑期来临，2024微光行动之“全民健身‘益’起上场”青少年足球、网球公益夏令营在银川市亲水体育中心开营。7月9日，小朋友们在老师的带领下参加足球课程的训练。
8月8日是一年一度的“全民健身日”。今年的全民健身日适逢巴黎奥运会，在巴黎奥运会上，中国健儿们在乒乓球、跳水、射击等项目中斩金夺银，也在小轮车、橄榄球、冲浪等“冷门”项目中力求突破。盛夏掀起奥运风潮，江苏掀起全民健身新潮流。
暑期来临，2024微光行动之“全民健身‘益’起上场”青少年足球、网球公益夏令营在银川市亲水体育中心开营。↑7月9日，小朋友们在参加足球课程的训练。↑7月9日，小朋友们在参加网球课程的训练。↑7月9日，小朋友们在参加网球课程的训练。↑7月9日，小朋友们在参加足球课程的训练。
8月6日傍晚，市民在南湖市民广场的运动区打乒乓球。（全媒体记者郭玲摄）8月6日晚，在乌鲁木齐文化公园，不少年轻人通过打篮球来锻炼身体。（全媒体记者雷婷摄）7月24日晚，各族群众在南湖市民广场伴随着音乐跳起了舞蹈。
7月6日至7月8日，“沙坡头杯”第六届全国大漠健身运动会在宁夏中卫市沙坡头旅游景区举行。本届运动会设置沙漠障碍赛、沙漠拉沙舟、抢种抢收硒砂瓜和沙漠亲子定向寻宝等趣味项目，上千名参赛选手在浩瀚沙海中尽享运动欢乐。7月6日，参赛选手在沙漠拉沙舟比赛中。
炎炎夏日，全民健身热度依然不减。记者从宣城市教体局获悉，为全面推进全民健身活动的广泛开展，满足市民群众健身需求，宣城市100多所有条件的公办学校运动场地，在暑假期间面向广大市民免费开放。“目前，市区共有25所学校暑假期间面向市民开放，是历年来数量最多的。
【把脉】作者：李龙、金光照（均系中国人民大学人口与发展研究中心研究员）进入7月，孩子们的暑期生活安排不尽相同，但收获快乐和成长却是共同目标。为孩子选择一项或几项体育运动，让他们在假期“动起来”，是越来越多家长的选择。
海报新闻记者 孙新爱 通讯员 吉明 德州报道7月12日，第一届全国全民健身大赛（华东区）花样跳绳决赛在德州体育馆开幕。来自上海、浙江、安徽、福建、江苏、山东等六个省市的16支代表队，300余名运动员参赛。
厦门游泳馆增加救生员数量，确保游泳群众安全。 进入7月，厦门气温节节升高，但炎炎夏日挡不住市民的健身热情，羽毛球馆、乒乓球馆、游泳馆……馆内，在空调送来冷气中，人们尽情挥洒汗水。多家运动场馆负责人均表示到馆健身的人比之前更多了。
半岛全媒体记者 何毅7月3日晚，青岛明霞路上的中联运动公园内，很多市民在这里锻炼，有的跑步，有的在球场上踢比赛。每逢夜晚，运动场上都很热闹，不少居民喜欢饭后来这里散步，孩子们在运动场上来回奔跑玩耍，充分体验运动乐趣。
很多人看了羽毛球小将猝死的新闻后非常紧张，尤其是有孩子练习羽毛球的家长，开始担心这项运动的安全性。其实每年吃饭噎死的人数为12万左右，也就是每天有300多人死于吃饭，当然我们不能因噎废食。高强度运动确实是有风险的，但是猝死的人都是有疾病或有疾病隐患的人。
2024年7月27日傍晚，安徽省芜湖市繁昌区峨山镇，人们在人民体育公园的灯光球场上运动健身。2024年7月27日傍晚，安徽省芜湖市繁昌区峨山镇，人们在人民体育公园里运动健身。2024年7月27日傍晚，安徽省芜湖市繁昌区峨山镇，人们在人民体育公园的灯光球场上运动健身。
8月5日，市民在西安城市运动公园健步走锻炼。7月21日，第一届全国全民健身大赛西北赛区健身气功比赛在西安举行。图为参赛选手在比赛中。今年8月8日是我国第16个全民健身日。2023年1月1日，新修订的《中华人民共和国体育法》明确：每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周。
泉州网7月8日讯 （融媒体记者邱丰 通讯员庄逸晖）小暑至，盛夏始。俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，夏季体育锻炼不仅有利于消耗过多的脂肪、燃烧更多的卡路里，保持健康体态，而且有利于增加紫外线照射，促进钙的吸收，强健骨骼。那么，在炎热的夏季该怎样科学地进行体育锻炼呢？
