参考消息网4月2日报道据英国《新科学家》周刊3月30日报道，近来，越来越多人“远离尘嚣”，甚至渴望独处。现在有证据表明为什么有时独自一人感觉很好，事实上或许还对我们的健康舒适至关重要。研究表明，如果方式正确，短时间独处能让人兴奋后平静、愤怒后冷静、平和面对欲望。
·较轻度孤独体验的活动，如玩手机游戏或独自去看电影，相较于在沙漠中孤独驾驶或在偏僻小屋中写作，更能促进人们的精力恢复，并帮助维持社会联系感。如果你比较“宅”，你的亲人和朋友可能会劝你多出去见人，这是有科学依据的。
