【日晷】 图片来源：IC photo中国古代利用日影测定时刻的计时器。“晷”字，古意是太阳的影子。圆形石盘，盘上刻出时刻，中间立金属晷针，和盘面垂直。晷盘斜置在汉白玉石座之上，利用太阳的投影与地球自转所形成的日影长短的变化及方向的不同确定时刻。
在明亮环境下视力正常，但在光线昏暗环境中视物不清？当心，这可能是夜盲症。你知道吗？夜盲症可以通过合理饮食来预防。今天，我们邀请徐汇区疾病预防控制中心的唐丹峰，来为大家科普一下~图片来源：摄图网预防夜盲症，需要保证维生素A和锌元素的正常摄入。
据统计，经常上夜班的人，患癌症的几率约是日班人的1.5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。中医学认为，白天属“阳”，夜间属“阴”，白天是人的阳气最旺盛的时候，也是工作、运动的最佳时间，到了夜间，人的阳气潜藏，则是最适合睡眠的时间。
还记得上一次下定决心改掉某个习惯是什么时候吗？有多少次你告诉自己，应该要：准时完成工作、不吃夜宵、不玩网游、不看韩剧、不刷朋友圈、戒烟、整理房间……然后你成功了嘛？经过一次又一次的尝试与失败，是不是开始怀疑身体并不是自己的，而是被小天使和小恶魔控制。
