有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事？如何科学缓解呢？↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾？腰膝酸软是肾虚的临床表现，肾气亏虚的时候，会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉，而且不耐久劳。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普一到中年，腰膝酸软似乎成了很多人的老朋友。上班久坐腰酸，走路久了膝盖疼，甚至晚上躺在床上也觉得全身无力。
大家好，我是中医王大夫，今天继续给大家分享舌像，老规矩，我们先来看一下患者主诉，这位患者长年久病，阳痿不举，年轻的时候手活比较多，口干口渴，身体疲惫，尽力不足，怕冷怕寒，腰膝酸软，手脚冰凉，大便不成形，整天心情郁闷，闷闷不乐。
肾精亏虚的人，身体会有这3处发软，哪三处呢？我们一起来看一下第一个呢，是牙根软，有的人年龄不大，牙却不好使了，总感觉牙根好像松动了，咬不了硬东西。为啥说这是肾精亏虚的表现呢？中医说“齿为骨之余”，而肾是主骨的，肾气肾精给骨头提供营养，多余的部分，化生成牙齿。
