想感受甜甜的味道，又不想摄入过多能量，这是许多爱吃又不敢吃的消费者的心理。折中来看，用甜味剂代替糖提供味觉是一种极具吸引力的方式。也正因为如此，市面上已经涌现出越来越多的代糖产品，有些也会标注着“0糖”，种类从饮料到零食一应俱全。
大河网讯 如果说少吃糖就能变年轻，你愿意尝试吗？河南省疾病预防控制中心慢性病防治所慢病综合室医师闫雅丽举例说，国内抗糖达人陈晓芮在没有节食的情况下，通过减少糖分的摄入，3个月暴瘦30斤。张韶涵在抗糖之后，数十年颜值身材保持不变，完全看不出衰老的迹象。
癌症是现代医疗上比较难攻克的一个疾病，但值得欣慰的就是随着科学的进步，对于癌症不再是无知，而是越来越了解，经过科学研究者的不断探索，发现了癌症的很多特性，的确，它一直在改变，它不是一成不变的，但人类的智慧也是无法想象的，相信终有一天能战胜癌症，将其了解的很透彻。
西班牙《先锋报》网站4月3日发表一篇报道，题为《戒糖后你的身体会发生什么》。全文摘编如下:美国YouTube主播卡姆·琼斯的生活总体上很健康，但他是饼干和其他含糖零食的强迫症式消费者，几周前在一段视频中讲述了自己停止吃糖一个月的感受。
很多人谈糖色变，但其实人们要用一个正确的心态来认识糖，糖不仅包括带有甜味的葡萄糖、果糖，还包括无甜味的多糖如淀粉、纤维素等，这些糖都参与人体的合成代谢过程，提供必需的能量，在改善肠道菌群上起到重要作用。
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒，其实，糖化反应分两种，一种是对身体有益的酶促糖化反应，指的是在酶的作用下糖分与蛋白质结合生成生命活动所必需的糖蛋白。
