嗨，大噶晚上吼，我是阿虫（不想看文字的朋友可移步同名网易云听助眠电台）开助眠电台的初衷是希望能缓解下失眠患者的失眠问题，以及那些必须要听着声音才能入睡的人们。第一个更新就是大海的声音，还会陆续更新，喜欢就点赞或者订阅电台吧。
我们应该怎么愉快地跟失眠玩耍 _(:зゝ∠)_短片“WHAT TO DO ABOUT INSOMNIA”由艺术家Daniela Sherer为The School of Life所制作。反正就是教你N招对付失眠这只大老虎~失眠是最可怕的魔鬼，尤其是时光流逝。 让你内心无敌焦虑！
到了深夜，做好了一切睡觉的准备，关灯、躺平、闭眼，但五分钟、十分钟、半个小过去了…有数据表明，近80%的失眠患者未得到规范性治疗，除了尿频、尿量少之外，白天乏力、体虚，胸闷心慌但心电图没问题等身体异常可能都与睡眠质量密切相关。
说起夜市，小编姐姐想到的形容词就是三个字.脏、乱、差！记忆里的那个小夜市，总会听到那些小贩们无比迫切的叫卖声，好像谁喊得最快、最勤、最高就卖得最多，于是乎喊叫声此起彼伏，讨价还价声嘈杂无序，叫人辨不清到底是在卖什么买什么！不知你有没有同种感觉，反正我是这么觉得。
“一切不利于我睡觉的事，我不做。一切不利于我睡觉的人，我不交。”——南怀瑾去年，这句话在社交网络上悄然流行。当人们越来越关注自我感受，“睡得好”，在很多年轻人心中的分量不亚于“赚得多”。曾被视为懒惰象征的睡眠，如今成了珍贵的自我关怀标志。
总不自觉的打开购物页面，哪怕什么都不买，也要机械性地反复浏览；明明没有想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜；手机不离手，甚至不玩手机就睡不着；瓜子薯片一吃起来就停不下……生活中，诸如此类的小动作很常见，而事实上，这已成了当代人的时代通病——软瘾。
7月16日晚，长沙四方坪夜市，来自黑龙江的阎同学逛小吃街，品长沙美食。火炉城市中，长沙被称为“炉魁”。作为东北游客，阎同学如此形容长沙的天气：“一下火车感觉像进了蒸笼，热气扑面而来。晚上，不开空调绝对睡不着，但在老家，晚上要盖被子呢。
楚眠儿说完这句话真想抽自己一巴掌。提啥不好，非提杀人！这不是主动告诉对方，我可全看见了吗！她可纯纯大冤种啊！楚眠儿现在就是后悔，非常后悔。夜无寂微眯着眼睛看了她一会儿，那眼神像极了看到猎物的毒蛇。“师妹想说些什么吗？”他声音淡淡，听得楚眠儿又一阵冷汗。他是让她留遗言吗？？“我..
基隆人偶尔会吃一下营养三明治，基隆美食的最佳代言人。但如果你不想要在假日，落入俗套的跟观光客们一起排队，要我们基隆在地的推荐，炭烤三明治才会是我们心目中的爱。基隆有名的炭烤三明治你猜有几间？答桉是三间。
来源：重庆晨报网有了自助图书杀菌机，让读者阅读更放心。文化服务接地气，城市生活添底色。从无到有，短短几年，作为公共文化服务的一种新业态，我市24小时城市书屋现已有100多家。它们散发出的光亮，让飘着火锅香气的重庆之夜，又多了一份书香味。这些24小时城市书屋，有着怎样的吸引力？
作为一名什么电影都觉得好看的人，我经常被朋友们批评审美能力为零！虽然审美标准如此之低，但玛丽莲.梦露的电影，我觉得只有一部《大江东去》最好，用一个网友的话说：这部电影里的梦露弹吉它，穿牛仔裤，床单裹身，统统性感的一塌糊涂... ...
午夜的风有点凉。晚上和Dewey去了古城，听着蓝调布鲁斯，喝了数瓶LEO。老外很多。一位总是在撩妹，风情万种地跳舞。泰国帅哥主唱穿着短裤，有些小土，音乐很棒。十二点不卖酒了。我们骑着摩托离开，回到香格里拉酒店旁的公寓。睡不着。出去逛逛。楼下的7—11买瓶水，我在街上闲逛。
若若只觉得头疼，十亩地说多不多，说少也不少了，在这个什么都靠双手的时代，十亩地光靠手是真的很累人。还要打土坯盖房子，现在的茅草屋不能长久住，刮风下雨的也不安全，盖房子应该是最重要的，只有保障了自己的人身安全才能谈其他的。确定了目标若若就带着兄妹俩回家了，准备先打土坯盖房。
