随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
重磅来袭！2023年5月9日至13日将会在四川省广元市昭化区举办2023年全国柔力球锦标赛。各位喜欢柔力球的亲可千万不要错过喃！作为一项广受大众欢迎的一项全民健身运动——柔力球。无论是从练习人群的数量还是练习的好处来说，社体君可得给柔力球竖起大拇指喃！打柔力球的人这么多！
近日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动暨四川省“百城千乡万村.社区”柔力球公益培训在成都市新都区、龙泉驿区和雅安市雨城区成功举办！现场一片其乐融融，时不时传来阵阵笑声，足以见得柔力球有多好啦！
终于把你遇见。徐子崴/罗姣作品。词曲：徐子崴。编曲：冯丹。摄影：欧力、吴鹏、毛秉恒。如果一生有一百年，不过是三万六千五百天。我穿过河流，我越过高山，只为能和你见一面。如果一生有一百年，说起来很长，说来也很短。我仰望日月，我祈求上天，只为能和你走一段。多想把你遇见，恰好在对的时间。
今年58岁的孙秀荣是北京市柔力球协会副秘书长也是全国柔力球推广委员会教练员从2007年开始她就与柔力球结下了不解之缘从最初单纯地为了锻炼身体到发自内心地热爱再到后来她亲赴基层一线为柔力球健身爱好者授课和服务向全社会推广普及柔力球运动至今已走过了15个年头可以毫不夸张地说柔力球改变
5月6日至7日，2023年全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动（江华站）暨三级社会体育指导员培训班在江华瑶族自治县民族体育馆圆满结束。全国柔力球运动推广委员会、国家级教练员李凡凡、郭静波以及冷水滩、道县、江永、蓝山、江华等五县柔力球爱好者200多人参加了本次培训。
迟迟白日晚，袅袅秋风生明日（8月7日）将迎来二十四节气中的立秋立秋是秋天第一个节气标志着孟秋时节正式开始虽说立秋是凉爽秋季的开始但由于我国地域辽阔各地纬度、海拔高度等不同不可能在立秋这一天同时进入秋季气候此时大部分地区仍处于炎夏之中此时节进行一些舒缓平和的运动更利于养生{运动有看
