1.低谷时,远离女人,保持禁欲,放空自己。2.经常裸睡,有助于释放压力。3.坚持剪头发,每两个星期修剪一次。4.记仇,避免同一个人有机会伤害你两次。5.在点外卖或购物时,记得给卖家留下好评,你的正能量会逐渐增强。6.改掉多嘴的习惯,不要别人问一句就回答十句。7.