固元膏配方，固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法非常精细，特别容易消化吸收。一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女常年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。
固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。适宜气血亏虚、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质差人群食用，女人在冬天食用，还可以有效改善手脚冰凉等症状！下面就手把手教大家固元膏的制作方法、功效及注意事项！冬季正是滋补好时节，每天吃点固元膏，养出水嫩红润大美人！
膏方是中医养生的选择之一。膏方是一种将方中的中药饮片经多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，加入某些辅料，如红糖、冰糖、蜂蜜等，再收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂。此类剂型容易贮藏、保存，而且便于长期服用。
冬季寒气来临，天气开始变冷，又到了进补的好时节。弥补身体亏空，增强体质，膏方成为不少人进补和养生保健的首选。问：什么是膏方？答：膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。“膏”是一个多义字，有膏泽、滋濡之义。
谣言中药膏方滋补性太强，服用会导致营养过剩。辟谣首先，膏方须在中医药理论指导下应用，以补而勿过、杂而勿乱、因人而异、实证忌补、辩证施补、顾护脾胃为应用原则。根据《河南省中医院膏方实施指南（2016年版）》，膏方适应人群主要包括正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康人群、体质偏颇之人。
医学指导：广东省中医院芳村医院消化科 陈延主任冬季进补不能不说一下固元膏，很多人认为它有补气血、补肾、安神、养血、润燥、健脑益智、强筋骨、延缓衰老的功效，老少咸宜，男女通用，是不可多得的滋补佳品。那么，固元膏果真如此神奇吗？
进入秋冬季节也就进入了传统意义上的“滋补季”，大街小巷的大小医馆都把炒固元膏的大锅搬出来，几大医馆的“膏方节”活动也正在火热进行中。膏方是什么？为什么突然卖得这么火？日前，成都商报记者走访了成都几大中医医院和中医馆，发现不少医院医生都在开膏方处方。
热气腾腾的膏方制作间内，随着浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅，100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧，经过老药工们的不断搅拌，一阵阵浓郁的药香扑面而来，制作间内的温度一会儿就达到了40℃……11月7日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称岳阳医院）拉开了冬季养生的序幕。
中国已步入老龄化社会，据统计，截止2021年底，我国60岁及以上老年人达到2.67亿，占中国总人口的18.9%，已经是世界上老年人口最多的国家，且仍在不断增长中。未来，老年人将成为医疗服务的主体，老年医学研究和医养结合的探索，也成为医学界关注热点。
近年来，膏方作为古老的中医调补方式，在百花齐放的现代养生潮流中备受青睐，尝试中药养生饮食逐渐成为年轻人热衷的生活方式之一。“中药酸梅汤”热度刚消，年轻人又盯上了“冬天的第一料膏方”。但是，膏方的成分毕竟还是药材，要不要吃，怎么吃才是真的补，还是应该听听专业医生的建议。
秋冬季节气温比较低，气候变化较快，加之北京地区地处北方，秋冬两季风大且多，容易感受邪气而患病。既往有慢性病的患者，在经过春夏相对平静的季节之后，也会出现病情加重的情况。所以在秋冬季节，如何预防疾病的发生以及防止疾病的加重是每个热爱健康的读者应该思考的问题。
