洗鼻子,真的可以预防新冠、缓解症状吗?尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点,患者进行鼻腔盐水冲洗,可有效改善鼻部症状,缩短病毒转阴时间,加速康复过程,减少住院治疗时间。
最近,山东各地连续多日笼罩在雾霾中,为此人们纷纷戴起口罩作为防护。不过,专家提醒,雾霾天仅仅戴口罩是不够的,在严重雾霾天外出回到家后,除了洗洗脸,还应清洗鼻腔,减少有害物质在鼻腔的滞留时间,这样做既能尽量消除雾霾对健康的不良影响,对预防流感也有好处。
盐水洗鼻等同于药物治疗。生理盐水又无药物的副作用和依赖性,逐渐被患者和医生所接受和推荐。但是由于医院门诊,鼻腔冲洗的收费项目只有3元/次,因此很多医院的耳鼻喉科因为人手问题,无法开展此鼻腔冲洗的项目,因此,更多医生建议患者自己在家中自行洗鼻。
因为我一直有鼻炎,特别是在冷热交替的时候,发作起来就是鼻涕不断,夏天的空调房,冬天的户外,只要稍微一冷,鼻子就是第一个造反的,饱受折磨。后来在办公室狂打喷嚏,同事看不下去了(估计是怕我是细菌传染者),建议我去买个洗鼻器,然后才有了今天这个玩意。
鼻腔冲洗是稀释鼻涕、清洁鼻腔内的鼻涕、鼻痂及过敏原的常用方法,是相对安全的居家鼻部护理方式,成年人与未成年人均可进行,其原理是利用生理盐水缓慢从鼻黏膜流过,稀释鼻腔内浓稠的分泌物,甚至带走过敏原及刺激物,使鼻腔保持干净湿润。