央广网北京4月13日消息(记者 袁帅)为什么你睡醒后腰酸背痛?很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历,清晨醒来,感觉腰酸背痛,仿佛整个身体都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。
同样是睡了一觉,有的人睡醒后神清气爽、全身轻松,而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对,可能很长时间都保持在一种错误的姿势,并且自己还不知道。
医学指导:广东省中医院风湿科主任医师 何羿婷据科学统计,目前我国强直发病率约为0.3%,多见于13-40岁的青壮年,其中男性多于女性。此病进展缓慢,但致残率极高,若不及时有效治疗将造成脊柱强直、驼背畸形,严重影响正常生活。
疼痛有一年多了,开始没注意,后背胸椎中间的一节疼,建议去医院看,网上说可以买万通筋骨贴试试,但是这个看个人,我去了医院,挂的骨科,做了胸椎MR平扫500多,开了药物200多,目前好了些,我的疼痛属于炎症导致,以前有做过运动俯卧撑仰卧起座等,有的疼痛就是筋膜炎以及脊柱错位导致,还是看医院的保险,希望对大家有用呀。