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一个练习解决内腿控制，建立充分外腿平衡 如果你总是觉得外腿承重怎么也不充分，又控制不好内腿，经常k腿、小犁式，甚至还会乱抖，那一定要试试这个练习，建立合理的髋膝踝运用模式，是滑雪持续进步的关键 #用滑雪打开新的一年 #jhhou滑雪课 #滑雪#双板滑雪 #双板滑雪教学
播放 1894发布于 2025-01-27 11:04
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