只喝酒不吃东西也会变胖嘛？
是反人类的，真有这样的！
想想挺痛苦的，我也试过。抱歉受不了。
只喝酒不吃东西的结果，结果是迅速喝多了...然后忍受...
喝酒涨胖最主要是原因其实是酒精促进了我们的食欲，喝得多吃得更多。
酒的热量
1克酒精含有7卡路里的热量，而1克糖含有4卡路里热量。相比之下，似乎酒精更容易令人长胖。但是，我们仔细算一下，一小杯干型葡萄酒（100ml）大概有11g左右的酒精，约80卡路里的热量，再加上可能含有的几克糖分，总共的热量顶多也就100卡路里，相当于一根香蕉的热量。
喝酒是如何长胖的？
科学家们解释说，这是因为酒只是一种“开胃菜”，有些人喝得越多，吃得也就越多。
当我们喝下一杯酒后，酒精就被肠胃吸收，进入到了身体里。酒精浓度的上升，会刺激胰岛素分泌，造成人体内血糖含量的下降。一旦血糖降低，大脑就会进行判断，认为我们处于饥饿状态，本能地发出“进食”的信号。如果饮酒过量，酒精摄入过多，还容易麻痹大脑。当大脑被酒精影响，自控力降低之后，我们就难以控制自身的食欲
除此之外，还有研究表明，人们在适度饮酒后，会觉得富含盐、糖和脂肪的食物尝起来更加美味，而这类型的食物往往也含有大量的卡路里。不知不觉间，你就比平时吃下了更多且热量更高的食物，最终导致了体重增加。
