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#美军战机被击中# #中东防空# #美军战机动态# #阿联酋战机# 美军在中东的预警力量这下可遭重创了！3月27日沙特苏丹王子空军基地被伊朗大规模导弹与无人机袭击，《战区》网证实一架编号81 - 0005的E - 3“望楼”预警机被彻底摧毁。原来以为就这一架，结果3月30日消息，其实还有一架藏在机蓬

行走丨长冈乡调查纪念馆

大概率是开始学跑步时为了求快没有循序渐进堆有氧跑量跑了太多的无氧跑量导致心脏负荷太大也后续成绩也越来越差。也断崖是衰老所以跑步还是要慢慢的堆有氧才行//@蜡笔老新:从2000年的四小时全马，退败到 2024年3月，苏州金鸡湖半马，2小时33分。2025年3月，无锡半马，2小时50分。说明

#职场女性气质# #职场里女人# #职场中年少女# #中年职场人日常# 每天泡在办公室，一工作起来感觉整个人都会发光的45岁女人，让人打心底由衷的佩服。

看来，地球生命真的是从蓝藻开始！

张tata，可不要吃独食呀！记得每月都请台湾小妹一起吃饭喝酒，共享美食与欢乐呀！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

当美伊还在以传统方式互扔导弹进行硬杀伤时，中国武器已经率先迈入电磁时代，央视曝光的国产电磁枪，不仅是一款新式单兵武器，更是中国国防科技从化学能向电磁能跨越的标志性信号。这款电磁枪身形像微型冲锋枪，枪管三十厘米左右，重量轻，单手就能稳稳握住。模块化设计让整体外观格外简洁，握把在枪身中部，弹匣后置

美国军方的东大问题专家发出了警告：中国最新的五年规划里，以前常提的“光刻机”、“芯片”这些词，一次都没出现，可美国现在整天琢磨的，还是怎么卡住这些具体设备和技术的脖子。这位专家觉得，这种认知错位很危险，因为中国竞争的思路，可能已经彻底换了。麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论

最严禁烟令遇"执法盲区"？深圳北站吸烟乱象早有前科深圳这波"站台禁烟"本是内地最严标杆：依据特区条例，覆盖所有高铁站，连电子烟都不放过，还开通"别抽啦"小程序全民举报。可从网友反馈看，北站吸烟早不是新鲜事——有人下车就点烟、烟雾直飘车厢，屡禁不止。这次执勤人员一句"管不了"，暴露了关键问题

那么问题来了，美国这次为探月发射的火箭，为啥不是不锈钢做的？这可是之前很多人吹的人类之光马斯克的伟大创举啊，美国咋不用呢？[哈欠][哈欠][哈欠]

2026春七下语文第一阶段测试卷附答案！#学习打卡ing #七下语文#月考

天王老子来了，王楚钦也是当今国乒男队最赤诚、最有担当、最有责任心的顶梁柱。论遭受的诋毁和抹黑，谁能有他多；论每次面对和经历的压力，谁能有他大；论可以放弃扛大旗的理由，谁能比他多……但是坚持到现在的，是他；守住国乒男队最后的颜面的，也是他👍

阳光明媚，清明风光#清明风光# 适合踏青，一起来看好风光。

“统一祖国，振兴中华”是中国近代以来贯穿始终的民族宏愿，核心包含两层含义：一是实现国家主权与领土的完全统一（当前最主要表现为解决台湾问题），二是推动国家实现富强、民主、文明、和谐的现代化目标。这一口号既是历史使命的传承，也是当代中国发展的核心战略。历史渊源：从救亡图存到民族复兴这一口号承载了百余

快讯！伊朗伊斯兰革命卫队，重大战报 4月4日，伊朗直接放出重磅消息。针对此前以色列的持续挑衅，伊朗不再克制，直接发动大规模远程打击。伊朗伊斯兰革命卫队公共关系部今天发布消息称，当天上午，在“真实承诺4”第94波打击行动中，一批位于以色列南部、中部、北部以及特拉维夫地区的以色列工业和军事设施，还有

中日经贸格局演变：从民间自发到国家战略层面的转变过往中日发生冲突时，国内民众常自发抵制日货。然而此次冲突，尽管形势更为严峻，却鲜少听到抵制日货的声音。这并非民众爱国热情减退，而是当下可供抵制的日货数量大幅减少。如今，在家电领域，美的、格力等国产品牌已全面取代索尼、松下等日货。消费者若想在家中寻觅

现在很多平台都在打广告说什么可以领免费血糖仪，加微信后就要你听直播，在直播间就是清一色的卖那些三无产品的保健食品，谎称可以治百病，打着清华大学的名号，说是中央领导吃的几万块钱的一盒的保健食品，说是为了帮扶老人家，一盒只要一千多块钱，那些老人家那里搞得清楚，纷纷掏钱买，天天去听那些所谓专家的洗脑课，如

索隆君今天的饭。#索香 #海贼王

【京城拍客今日精选｜春色满园关不住，一缕梨香绕墙来】爱北京，拍北京，北京日报京城拍客栏目为您送上今日精选。（北京日报客户端 | 记者康琪雪和冠欣）

晒晒我得工作环境吧，跟家庭一样，我一样喜欢我的工作，加油爱播们。#今天份工作记录# #平凡工作也闪光# #来一份工作# #每日快乐工作#

忠县石宝镇：开展拒绝毒驾宣传活动https://h5.cqliving.com/info/detail/5000881476.html?cid=5000881476&f=20&sp=source_share

清明节扫墓一定要注意安全，防火灾。今天送单时候看到一个视频，拜山把车给烧着了，真是妥妥的人才啊，有网友戏称这是给太公烧新能源车给太公。调侃归调侃，但是防火防盗防闺蜜，还是时刻要警惕。放火烧山牢底坐穿，这年头大家赚钱都不容易，悠着点好。#扫墓离奇事件# #祭祖火灾# #扫墓出行记录# #扫墓新方式#

又一套萨德系统完蛋了……这个地球上一共有12套萨德系统，美国自己手里留了7套，卖给盟友5套。现在卖给盟友的5套中，阿联酋那两套早早完蛋了。美军自己手里在中东用的，实锤的被干掉了两套，伊朗3月15日还宣布干掉了另一套。今天这又一套完犊子了…… 地球上萨德系统总数大约在十二套左右，美国军队自己掌握大部

1.明朝圣旨上有襄简王看中诸葛亮故居择为坟地，国务院公告认定诸葛亮故居在襄阳隆中，这两个证据证明诸葛亮故居在襄阳隆中；2.习凿齿记载的历史以及《三国志》、《水经注》明确记载诸葛亮躬耕于襄阳城西隆中（这几个证据是诸葛亮躬耕于襄阳隆中的关键证据）；3.河南省、南阳市、武侯祠出版刊物明确记载武侯祠相传建于

太痛心！南太行两女子坠崖，不是意外，是3个致命原因叠加！ 4月3日，河南辉县南太行上午峪，一辆小车在急弯处冲下悬崖，车上30多岁女子和80岁奶奶不幸遇难。 💥 三大原因 1. 人为：车速太快，转弯不及山路连续急弯、临崖盲区大。司机明显对路况预估不足，没提前减速，转弯时离心力失控，直接冲出

#上头条聊热点#今天来聊聊当下的两个热点。先是张雪峰，2026年3月24日他因心源性猝死离世。曾经他可是考研界顶流，2016年一段《七分钟解读34所985高校》的视频让他一夜成名。可网友态度变得比翻书还快，捧他时说他是普通家庭升学救星，骂他时又说他功利短视。他的离开不只是个人悲剧，更是这个问题目前

#生活改善能让公务员更廉洁吗#第一代领导团队的精神，确实值得拥有、敬佩、传承！

#每日分享一句人生感悟# #生活语录感悟人# #高级人生感悟##书抄语录# 抄书打卡练字话少之人未必傻，嘴甜之人未必善，心善之人敢直言，嘴甜之人藏迷奸。

赵公子和老张的半决赛于八点准时打响。谁都没料到，赵公子仿佛开挂一般，连连赢球。上半场结束，比分竟达到了八比零，老张一局未胜，只能眼睁睁看着赵公子尽情表演。原本大家都期待着九零后与七五后的精彩对决，可惜未能如愿，实在令人遗憾。那就看看凌晨的下半场吧，要是老张依旧这般表现，或许三点比赛就会结束，大家说是

#人活一辈子，什么是真正属于你的##人生价值清单# #这辈子感悟# #人生是什么感觉#

别总说没钱！普通人提升财运的6个实在方法，简单好做，越做越有钱总有人抱怨自己财运差，赚得少、存不住钱，不管怎么努力，手里总是紧巴巴的。其实财运从来不是等出来的，也不是天生注定的，普通人不用搞复杂的投资，不用碰高风险的买卖，做好身边这些小事，慢慢就能把财运养起来，日子越过越宽裕。今天

#晒图笔记大赛#

#书法艺术 ###手写知识分享 #书法篆刻

运营岗SQL要学到什么程度？（附学习路径很多非技术岗求职者卡在一个问题：不会SQL是不是直接没机会？现实的情况实际是：你不是不会SQL，而是不知道“学到什么程度才够用”。这篇把SQL学习的边界讲清楚，给大家一条能落地学习的路径。 1.SQL本质是什么 SQL本质不是“编程技能”，它在运营/产品

我曾经的经历跟这位男子的“鬼压床”情形一模一样，当时大脑清晰却身体动弹不得，内心恐惧极了。

#头条创作挑战赛#

应追究社会责任！！！！！

工信部紧急甩出苹果设备安全警示。黑客手握针对iOS的漏洞工具，影响从iOS 13到17.2.1全版本iPhone、iPad。轻点Safari不明链接，照片、密码、聊天记录全被窃取，设备控制权直接被拿捏。这场风波来得猝不及防，却又早有预兆。黑客手里的工具不是什么新花样，精准抓住了苹果系统数个版本未

脸型不够完美，存在一些细微的瑕疵

不管用，归顺才是正道！

身边有个朋友，2021年入市，投了15万，年底剩下7万。他跟我说了一句话，我到现在都记得： "炒股亏的不是钱，是认知。" 后来我仔细想了想，好像还真是这么回事。没炒过股的时候，觉得赚钱就是本事。炒过之后才明白，守住钱比赚到钱难10倍。股市里最大的对手从来不是庄家，是自己。涨了想加仓，跌了想

其实最可怕的人是自己人他这样的人在个人行为上可能是错的道义上绝对是对的他比我们现在绝大多数人勇敢多了兄弟敬佩你

千万学子清明扫墓，为英烈们献花致敬[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#缅怀先烈祭英魂# #华夏哀思祭英魂# #扫墓祭先辈# #英烈追思# #后人为烈士扫墓# #烈士公园扫墓#

#美前官员说美国正公然践踏战争规则# 美前官员：美国正公然践踏战争规则核心结论：美国前国安会官员加里·西克4月3日直言，美国正公然践踏战争规则与人道主义程序，甚至已“变成流氓国家”。此观点与百名美国国际法专家4月2日联名公开信形成呼应，共同批评美国对伊朗军事行动涉嫌战争罪。 👤 发声人物与背景

有多少人认识这种草？在你们那里这种草叫什么名字？有没有上过这草的当？这种草在我们老家叫做活麻草，这玩意儿只需仔细观察就能发现它浑身上下都长着很多细小如毛的小刺。不要以为它那些毛刺就只是稍微有些扎人，那家伙只要你裸露的肌肤碰上它，被它碰到的地方立刻像是被好几只蜂蛰了一样，刺痛进骨头缝的那种感觉

这小子开个麾拖车很高调，到处找事，坚决打击这事

我们总以为是我们在爱着孩子，其实孩子对父母的爱，比我们想象的更纯粹更深厚。重庆一家餐厅里，一个小男孩看到一位女士和自己去世的妈妈很像，他犹豫很久，走上前请求抱一下对方。这个简单的拥抱，戳中了无数人心里最软的地方。还有一位九岁患病的女孩，忍着痛苦劝父母再生一个孩子，她怕自己走后，爸妈太过伤心。孩

北京国安

#人的一生最大的财富是什么?#

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：😁轻松愉快我这里的天气：☀️晴天#晒秋日打卡#

#抛开钱不谈，你现在最需要什么# 抛开钱不谈，我现在最需要的是时间。每天忙忙碌碌，像个被上了发条的机器。想静下心来读一本好书，可总是抽不出完整的时间，只能碎片化地翻翻。想和远方的老友聚聚，聊聊那些年的趣事，却被工作和生活的琐事绊住脚。就说周末，本想好好休息、充充电，可又被各种家务和突发状况填满。感

我评论了@晴晴子的作品：当年的快播，你们都用过吗，举个手我看看有多少人，当年的软件都不要会员，不像现在的，充vip,svip，坑人加广告的app。

这个视频真暖心！妈妈返校充电，爸爸独自带三个娃，用几块钱的小玩具就换来孩子们灿烂的笑容，让人看到陪伴和用心比昂贵的礼物更重要。爸爸的耐心和创意值得点赞，简单的快乐往往最纯粹。这样的家庭日常充满了爱与温暖，也提醒我们，在忙碌的生活中，花时间陪伴孩子、创造小小惊喜，就是最好的教育。为这个有爱的家庭点赞！

王曼昱 vs 桥本帆乃香多拍相持触发数板机制#王曼昱赛程# #国乒签位战# 这场王曼昱 vs 桥本帆乃香（2026澳门世界杯 4月4日）确实打到了「数板（轮换发球法）」。一、为什么会数板？典型攻（王曼昱）vs 削（桥本）大战，多板相持、节奏慢、耗时极长单局时间超过10分钟双方总分没

#分享我的头条荣誉#我获得了【创作达人】勋章！邀请你一起集头条勋章、记创作之路！

1885 年那个春天的“急刹车”：中法停战，一场让大清帝国脸红心跳的博弈时光倒流回 1885 年的春天，空气中弥漫的不是花香，而是火药味和焦虑的气息。就在这一年的 4 月 4 日，历史的车轮在越南那片湿热的土地上突然来了个“急刹车”。大清帝国与法兰西第三共和国，这两个当时看似体量悬殊、实则打得难

#景点打卡 #随手一拍都是美景 #旅游景点打卡 #游山玩水看风景 #玩法达人

马克龙怒怼美以：以“我不喜欢你”为由开战，是在引爆全球火药桶！全球网友沸腾！面对美以对伊朗的军事冒险，马克龙发出最强警告：若以“我不喜欢你的政权”为由随意轰炸他国，等于打开了“潘多拉魔盒”。 “伊朗政权很糟，这点没得谈，我也很反感，”马克龙话锋一转，“但仅靠轰炸解决不了问题。看看伊拉克、阿富汗

今天，东南亚突然掀牌，柬埔寨从4月1日起，把面向中国的纯电车、充电桩、太阳能整套设备关税，直接从最高35%打到0，179个税号一刀清。 4月1日，柬埔寨首相洪玛奈在文件上签下最后一笔，“52号文”就这么生效了。文件本身其实就一页纸，不厚，也不花哨，但动静一点不小：一口气把179个税号的关税从3

特朗普下台前的日程表已经摊开了：打古巴、吞格陵兰、赦免自己、割股市韭菜、访华埋雷——五件事，件件都是在给自己铺后路，没有一件是为了美国。这不是什么"总统施政"，这是一个被逼到墙角的商人在清仓甩卖，能捞多少捞多少，捞完拍屁股走人。伊朗那边F-15E被打下来，飞行员还在人家手里攥着，仗打成了烂账。特朗

【美媒：至少16架美国MQ－9型“死神”无人机被击落】据美国全国广播公司4日报道，一名美国官员称，自对伊朗战争爆发以来，已有至少16架美国MQ－9型“死神”无人机被击落，其中两架本周被击落。据报道，每架MQ－9型“死神”无人机约3000万美元。https://app.dahecube.com/nwe

现在看来这网红真不行，没有脑子！不能惹，不能粘！郑丽文此刻什么话都不能回应，是对的！ #郑丽文访大陆# #馆长#

这种习惯会降低生活品质和幸福感

治水英雄大禹：三过家门不入，他到底在忙啥？各位看官，今天咱们聊聊上古时期那位“拼命三郎”——大禹。这位爷可是中国历史上第一位成功治理洪水的超级英雄，但您知道吗？他治水十三年间三次经过家门口都没进去，这事儿要是搁现在，媳妇儿早该发朋友圈吐槽了！话说四千多年前，黄河泛滥成灾，百姓苦不堪言。大禹他爹鲧

骑“张雪机车”救火，张雪喊话免费送车，24岁小伙选到自己心仪车型：我不贪心，只选适合的【来源：济南日报】近日，杭州一车辆突发自燃。24岁小伙楼质军，当时骑着张雪品牌的500RR摩托车路过，发现火情后立即上前回救，成功阻止火势蔓延。张雪得知后十分感动，喊话免费送车。楼质军表示自己没换顶配，选

1976年邓颖超增选全国人大副委员长：一段藏着初心与公道的历史 1976年底，在第四届全国人民代表大会常务委员会第三次会议上，华国锋郑重宣布：“根据伟大领袖毛主席的生前安排，增选邓颖超同志为全国人大副委员长，待下一次全会时予以追认。”此消息一出，现场一片哗然！ 1974年，中央筹备四届人大期

#一句话证明你老了！字数越少越好#

#你会救助被遗弃的小猫吗#收养被弃小猫可减少流浪猫数量，对社会有益。

特朗普打死都没有想到，在中东打了一个多月，伊朗不但没有屈服，反而伊朗要求美国做出全部屈服。根据4月4日俄罗斯媒体报道，伊朗提出的最新停战条件是整个中东地区永远的和平稳定，而不是暂时停火。包括对侵略者的行为索取战争赔偿，以及对伊朗取消所有的制裁，还有伊朗利用核能的权利必须要得到尊重。谁能想到

秦始皇的另一面：千古一帝的四个“小插曲” 提起秦始皇，你脑海里浮现的是什么？是横扫六国的铁血雄师，是书同文车同轨的霸气改革，还是焚书坑儒的冷酷无情？历史课本里的秦始皇，永远端坐在龙椅上，目光如炬，威严得像一座雕塑。但翻开野史和民间传说，你会发现这位千古一帝的另一面——他追星追到派兵打仗，因

老板们快看！纯固定月薪=养废团队+吞噬利润，再不改就晚了

#头条创作挑战赛#安逸塞不進去

邢台新增4000万元消费补贴！【来源：邢台发布】 4月3日邢台市商务局发布了家电、数码以旧换新补贴发放公告一起来了解 ↓↓↓ 广大消费者朋友：清明小长假将至，为更好满足大家假期集中选购家电、升级数码设备的需求，让消费者更省心、更舒心地享受以旧换新政策红利，结合近期消费市场实际和节日消费特

房子的作用是什么？没饭吃借钱买房不吃饭最后什么都没有了房子还有什么用？

只有日粉在死撑日系的造假精神[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]

别说上交了，你不倒贴就不错了，就谢天谢地[捂脸]//@认真的柳叶an:你家女儿真好，我家三十几岁的女儿工作这么多年工资一分不上缴，平时和我们一起买东西还要我们付款呢！知足吧

老毛子是在教我们怎么打仗吗？[捂脸]

#榆钱家常饭# #员工餐聚餐# #野菜聚餐# #农家院家常饭# 多年前有一次外出公干，事情结束后在合作单位吃午餐，菜品很简单，可一直记到了现在。一锅榆钱土豆焖米饭，现炸辣椒油，葱花蒜末泼油调汁，这三样伴着吃，当时我们三个人愣是没吃够。配上炸香椿鱼和两个素菜，虽然很简单，但

#头条创作挑战赛#很很打击美帝的霸权行径，支持伊朗。

一个社会的发展规律，看似出了个川普很偶然，其实是必然！

这么湿，住久了会得风湿关节炎。

这段时间读了两部长篇小说。一部是艾伟的新作《春歌》（上）（《人民文学》2026· 3)，另一部是《隐墙》（［奥］玛尔伦·豪斯霍费尔著）。已经读完两天，可心老是悬着。《春歌》（下）要在下一期的《人民文学》连载，艾伟塑造的人物展现的层层叠叠、峰回路转的故事在下部又如何演绎？《隐墙》更让人揪心，从阅读开始

@抗日成功恭喜曼昱[赞][赞] @来之不易汗水浇筑[心][心]

#中国目前盾构机在世界处于什么水平#跟东大学的。当初东大搞CCC安全认证，纯粹就是卡老外脖子。。。。

我作为一个网红，依靠的是粉丝。你依靠谁？粉丝们给我交流，我不理她是不是？

开机照来喽！由文鸿毅执导，陈添祥、侯呈玥领衔主演，蔡承源、张耀玮主演的奇幻爱情剧《她似日光》今日释出开机现场照，官宣开机！宿命重启，前世，她为他扑入火海；今生，他许她此生不渝。日光石会发光，是因为等到了对的人！陈添祥、侯呈玥首搭耶，高颜值组合期待住了！

#春日生活打卡季#我这个人真没有福气，本来今天出来玩，不用干活了，可以睡懒觉了，但还是到五点半就醒了，宝宝在呼呼大睡，我还是摸出来手机记录一点东西。小作文写完发出去，小家伙还是在睡觉，宝爸宝妈也没有过来，我就起来洗漱好，就等宝宝起来，可能是冲马桶的声音给小家伙听到了，她也起来了，洗漱好就打电话给

美国：中国想干什么就让他干什么吧，第一：中国要收复台湾就让他收复，惹不起；第二：中国要干掉日本就让他干掉日本，管不了；第三：中国要收拾菲律宾就让他收拾菲律宾，不好办；美国：在我们没有绝对优势的情况下，我们还是不要惹恼中国，想起抗美援朝的恐惧现在我们还缓过来，跟中国人打仗，就是不要命。麻烦看官老

这个当妈的不知足，有的孩子躺平啃老也得养着，你的女儿这么懂事了还打，太不应该了

#资助要求过多你能接受吗#设条件可让资助者对资助成果有更清晰的评估

#人活一辈子，什么是真正属于你的# #人活一辈子，什么是真正属于你的# 人这一生，走过半程，才渐渐领悟：我们奋力追逐的诸多事物，实则并非真正归属于自己。钱财，生不带来，死不带去，不过是在手中短暂停留。名利，风光一时，转瞬便会被人淡忘。房子再宽敞，车子再豪华，年老之后也无法带走分毫。

大漂亮全球第一军事强国人设彻底崩塌了！刚刚过去的24小时，大漂亮一架F-15E‘攻击鹰’被击落、A-10‘疣猪’被击中坠毁，两架黑鹰直升机受损冒烟逃回，还有一名战斗机飞机员很可能已经被朗子逮住了！ 4月3日，大漂亮F-15E“攻击鹰”在朗子境内被击落，两名飞行员弹射逃生，一人获救，另一人很可能已经

陶渊明：不爱当官，爱种田东晋时期，有个叫陶渊明的人，他的人生选择可让当时的读书人大跌眼镜——放着好好的官不当，偏偏要回家种地！陶渊明年轻时也当过几次小官。第一次做官时，他兴奋地穿上新官服，准备大展拳脚。可没过几天就发现，官场上的人整天勾心斗角，见了上司要点头哈腰，说话要拐弯抹角。陶渊明心想：“这

就在刚刚，台独分子赖清德发表声明， 4月4日是台湾地区的儿童节，赖清德发文表示：谢谢每一位家长的辛劳与陪伴。政府会继续努力，打造更友善的环境，让每个孩子都能健康茁壮，尽情发挥潜力，勇敢做自己。对一个孩子来说，什么才是最基础、最不能少的“友善环境”？不是政客嘴里几句漂亮的祝福，不是搞几场花里胡

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不是听怎么说，关键看怎么做。

这种国家可能一时占了便宜，但是你靠这个能一直获得先进技术和设备吗？我看，呵呵

李昌钰博士确诊脑瘤后，拒绝治疗的真相，让人瞬间读懂什么叫活通透。 2025年11月，李昌钰博士在医院确诊脑瘤。其实是有治疗机会的，可是李老只是平静的摆摆手：不用了，这岁数了不浪费医疗资源了。不穿刺，不开颅。一句《没必要》。感动哭了在场的所有人！这不仅是他对自己生命的终极交代，更是他一生

“深圳所有高铁站点严格禁烟”话题冲上热搜后，女乘客拍下男子深圳北站台抽烟 4月2日，“深圳所有高铁站点严格禁烟”话题冲上热搜，网友建议全国推广。然而仅仅1天，3日，网友发文拍到一男子在深圳北站台吸烟。 4日，拍摄者、深圳市民赵女士告诉潇湘晨报·晨视频记者，4月3日晚8点半左右，有一名男子在站台处抽烟

人过45岁，这5件事别再硬扛，身体比什么都重要人到中年，身体就像一台用了多年的机器，看似没毛病，其实很多小信号都在提醒你：别再硬扛了。今天给大家总结5件最伤身体的事，很多人天天在做，却一直不当回事。 1. 熬夜硬扛中年人压力大，常常熬夜干活、玩手机。但熬夜最伤气血、伤免疫力，

#分享我的头条荣誉#我获得了【创作新秀】勋章！邀请你一起集头条勋章、记创作之路！

在美国的国度里，如果政府不采取措施营救跳伞飞行员，绝对是政治问题。若不采取措施，民主党一定拿这问题做文章，特朗普中期选举就完了。//@自若辰星YE:美军拚死救飞行员，这点恐怕世界上没有其他国家可以做到！

#谢楠好紧张# 谢楠在《乘风2026》初舞台演唱孙燕姿的《逆光》时因紧张出现抢拍和声音颤抖，但真实表现引发全网共鸣。一、紧张表现与舞台细节抢拍与声音波动谢楠演唱《逆光》时，副歌第一句“有一束光”明显早于伴奏切入，需停顿等待节奏，全程声音发抖且气息不稳，面部可见紧张泛红。尽管有小失误，多数观众认

（完结）我穿进一本宫斗小说，成了最惨的炮灰——冷宫里的苏妙棠。原著里，她三个月后就会被赐毒酒。死因：失宠，碍眼，挡了女主角往上爬的路。知道结局的我，本想老老实实等死——可死之前，总得把这三个月的伙食混饱吧？然后我发现了，这本书里每个“注定要完”的女人：被剧情安排去死的贤妃，会被绿茶陷害的德

张老师，您走了是对普通老百姓的一大损失，泪流满面，下辈子您还从来人世界关心您爱戴普通老百姓的孩子吧，亲亲您了

#大学每月1500生活费够不够#大学食堂饭菜便宜，1500足够满足日常饮食开销。

全红婵icon刚在镜头中说自己发育期喝水都会胖，转头就被人拍到喝奶茶，这下好了，大家都说她管不住嘴才胖的！没有一点运动员的自律性！但我想为她说几句！先别急着指责，全红婵不过是一个正在成长的普通女孩。她不是机器人，也不是无所不能的“完美偶像”。她有自己的喜好，有自己的小小放纵，更有作为年轻人的正常

我女儿大学毕业后工作，我夫妻俩从来不向女儿要一分钱，只是教她该花的花，该省的省存起来以后有需要自己可以应急。

“若我当选，立即恢复与台湾关系！ ”台当局等了20年，终于迎来所谓的“邦交”增长？大陆早已发出警告。这话听着耳熟，实则就是选举前的空头支票，骗选票的把戏罢了！这事要从洪都拉斯政客的竞选表态说起。该国某候选人靠着亲台言论拉选票，放出恢复所谓“邦交”的狠话。台当局立马像抓住救命稻草，大肆

郑智夸成都主场是“中国最好”？我告诉你，这根本不是什么客套，这是他最狠的一张牌。你以为他忘了0-3输伊朗后，哭得像个孩子？忘了平香港后，整个球队只有他一个人敢面对镜头？那些羞辱和眼泪，早就把他骨头里的天真砸碎了。一个球员所有的油滑和世故，都是用最惨痛的失败喂出来的。他今天捧杀对手，不是为了风

只谈社会主义制度好:美国飞行员落在伊朗找不到了。如果在中国呢？即使掉下一个美国蚊子，也会立即抓住。

国际法和国际条约对美国和以色列有用吗？

二年级下册语文期中复习必背知识点💯 #小学学习资料 #单元归纳 #易错题 #按课文内容填空 #字词积累 #小学语文基础知识 #必考考点 #课文重点 #高频考点 #二年级下册语文

别家的飞行员要遵守国际法，针对之前特朗普的各种发指行径，美国飞行员是可以杀的，并取得了国际社会的广泛认可[吃瓜群众]

美国媒体表示：俄罗斯已经告诉美国政府，现在泽连斯基只有2个月的时间了，如果乌军2个月后没有撤出顿巴斯地区，那么后果自负。首先我们要清楚，如果说以前的俄罗斯是不着急的，那么这则消息很有可能就是俄罗斯最后的警告了，要是乌军没有在2个月后撤出顿巴斯地区，那么俄罗斯很有可能会对整个乌克兰发动总攻，到时候

到大兴善寺烧香祈福。大兴善寺为汉传佛教密宗祖庭，隋唐皇家寺院，长安三大译经场之一，距今约1760年，西安现存最古老佛寺之一。始建于西晋，隋代鼎盛，隋文帝扩建为国寺，定名大兴善寺。至唐代巅峰，善无畏、金刚智、不空（开元三大士）在此创立唐密，成为密宗祖庭。

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美国就业数据的“回暖”之下，藏着不容忽视的隐忧。薪资增速跌至疫后五年新低，近两月就业数据平均下来，月增仅2.25万岗位，早已不是当年能引发市场警惕的水平，低就业增长正在成为美联储不得不接受的“新常态”。更棘手的是，地缘冲突带来的供给冲击持续发酵，高油价与供应链扰动下，本就脆弱的劳动力市场几乎没有缓冲

匈牙利传来消息 4月4日，匈牙利总理欧尔班在社交媒体上直接摊牌——一场严重的能源危机正在逼近，欧洲经济正受到能源短缺和价格上涨的威胁。（央视新闻）这是东欧领导人今年以来最直白的警告，更值得玩味的是，欧尔班没有拐弯抹角，直指欧盟唯一的出路：必须从所有可能的来源、以最大数量、最快速度补充油气储备，每

回家plog | 微小日子随想而已☺️🫶 终于考到驾照了激动了一整天在家的每天都是充满小确幸的一天🥰😋😃 #回家回家回家是最好的礼物# #plog# #家##碎片##驾照拿到手# #把日常装进相册#

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听圈内闺蜜说，王楚然身体频频垮掉真不是矫情，就是长期吃得太少加上高强度连轴转，身体彻底透支了。女明星为了上镜好看，对自己苛刻到吓人，主食不敢吃，热量卡得死死的，再加上昼夜颠倒赶通告，休息根本不够。看着光鲜亮丽，私下经常头晕没力气，全靠年轻硬扛。这份精致美丽，全是拿健康一点点换的，真的太让人心

#分享我的头条荣誉#我获得了【妙笔生花】勋章！邀请你一起集头条勋章、记创作之路！

我敢打赌！谢娜这辈子都不可能和李小冉绝交，不是因为她俩是最铁的闺蜜，也不是因为有利益捆绑。而是因为在谢娜最难堪的时候，是李小冉把她从灰暗的深渊里拖了出来。谢娜现在虽然很成功，但是当年的她也只是个普通的北漂小女孩。一没长相，二没身材，三没背景。一个3无的小演员，别说成名了，十天半个月都可

关心兄弟的！他怎么会那么早死了

太空观测可提前预警自然灾害，保护地球安全。

说反了，事实是以色列不断作死，如今已到了不除不行的地步！！

潍坊优才面试备考的经验分享帖据统计，历年潍坊优才面试弃考率达到了10%左右，加上今年笔试分差缩小，大家拉开差距的点集中在了面试的发挥。本帖集中解答了潍坊优才进面同学的几点疑问，既包括如何科学有效备考，又包括入职待遇等，大家可以自行参考。 #潍坊优才 #潍坊优才计划 #结构化面试 #山东事业编 #

很多人等的是黄金涨我等的是却是美元崩但是养子们可能不同意了哈哈😄#狗总

感觉现在学校老师打印让人很烦，哪怕买几本题，换着写作业，也比打印省事省钱，上学的时候，老师是天爷，哪怕自己是个女的，天天被强奸我不敢说，看看这，这政策，我似乎明白了。那这样的老师当例子，把学生往死里管，又把歹毒的没有人性的老师当例子，这样管老师

“别催了，我马上好！”——孩子磨蹭的真相与“快进”魔法各位亲爱的家长朋友们，有没有发现，你家那个小可爱，一到关键时刻就仿佛开启了“0.5倍速播放”模式？早上起床，你急得火烧眉毛：“快点穿衣服，要迟到了！”他慢悠悠地研究袜子上的花纹。晚上写作业，你血压飙升：“半小时了，才写三个字？”他正沉浸于橡皮屑

年轻人成为祭祖主力清明小长假如约而至。 “路上行人”们会利用这段时间或是踏青，或是祭祖。但无论是踏青还是祭祖，年轻人多是主力，去祭祖的年轻人尤甚。这背后，是一场关于传统文化的深刻重构。传统的上坟，讲究长幼有序。而年轻人的上坟，核心在于“情”，他们正在剥

给你一条温柔治愈、适合直接发微头条的版本，轻松好互动：晒晒我的小爱好～平时最喜欢安安静静养猫，看它们蜷成一团打盹儿，心都跟着软下来。偶尔做做手工，把零碎时光慢慢拼成小美好。不赶时间，不追热闹，只做让自己开心的事，就是最好的生活状态。你平时都有哪些喜欢的兴趣爱好？来评论区晒晒呀～#微头条

想让孩子大方？先学会忍受 TA 的小自私，家长这招真绝！咱们当爸妈的，谁没在游乐场经历过这种“社死”瞬间？别家小朋友眼巴巴看着自家娃手里的玩具，自家娃却死死护在怀里，大喊“这是我的！”那一刻，你是不是脸瞬间红透，恨不得上去硬把玩具抢过来塞给别人，嘴里还说着：“快给弟弟玩一下，要懂得分享啊！”

我评论了@东北小赵的作品：记得是80年81年，我们公社五个大队就是五个连，一个大队一个连长，一个生产队一个排长，由武装部牵头，连长为教官排长为实习生。连长都是退伍军人，实习生由应届和往届生组成，大队大的有两个退伍军人，生产队大的有两个青年，训练完了，要考核射击，投弹，真子弹，直手榴弹#民兵训练

原来思念不是撕心裂肺的痛，而是某个瞬间想喊你一声，却意识到再也不能听到应答…… 扫墓路上，看见一个小女孩举着风筝跑，身后跟着气喘吁吁的爷爷。我愣在原地。小时候，你也是这样追着我跑。我牵着风筝，你牵着我。我摔倒了哭，你说“没事，爷爷在”；风筝挂树上了，你爬上去取下来。如今你躺在那

博主的分析是正确的，对于台湾问题，我个人始终认为，利用蚕食的方法非常有效，今天在台湾海峡修一个铁路，明天建一个人工岛礁，步步为营，直接连到台湾，以武力为后盾，以人力为前锋，循序渐进，直通台湾

得37年糖尿病（打了27年胰岛素）的老奶奶说得好☞于她而言，血糖高不要紧的，血糖低那才是会要人命的。所以不要跟我说糖尿病人该如何如何，我（的身体和认知）跟你们不一样。 [赞][赞][赞] #糖友血糖控制# #血糖控制误区# #中老年人高血糖# #血糖病#

朵朵绽放的小花，在这温暖的春天里格外亮眼，惹人喜爱！

走走停停或南或北#闺蜜穿搭旅行记录 #闺蜜旅行穿搭

教育孩子，真的要分年龄段。 6岁前，父母的话是黄金； 12岁后，父母的话成唠叨； 18岁后，父母的话成多余。小时候，你说什么他都信，眼睛里全是崇拜和依赖，你一句话，能照亮他整个世界。进入青春期，他开始有自己的想法，有朋友，有秘密，有骄傲，你反复叮嘱的关心，在他耳里只剩不耐烦。你越

#可以发一张你拍的乡村风光吗#这是随手拍的乡村照，满山遍野都是桔子树#乡村美景风光照#

普通人学飞行执照？保姆级攻略来了你还觉得开飞机是遥不可及的事吗？了了解运动类飞行执照才知道普通人也能圆飞行梦！整理了大家最关心的几个问题，一篇讲透👇 🤔普通人能学飞行执照吗？当然可以！年满 17 周岁 + 初中及以上学历 + 民航体检达标（无重大疾病、色盲色弱），就能冲运动类执照～ ✨常见飞行执

走资派想借党中央的名义污蔑诋毁毛主席，就是包藏私心和祸心，最终不得人心！！

#你相信70年代3毛剪个头吗#不是三毛，单剪头1毛。

科研人才数量众多，创新能力不断提升可攻克技术难题。

罗老师有自传吗？想了解更详细些

一次吃很多冰淇淋，超出正常食量，就是暴饮暴食

虽然黄宗泽很帅，但是你别说星耀8这车真的很耐看诶，这个颜色也很靓

想象力丰富，形象也逼真[笑哭][笑哭][笑哭]

3角钱还是贵了，5分钱就可以了

伟大领袖毛主席在军中的威望有多高？看完这张图就清楚了！叶剑英元帅评价说:“别人都当过头、掌过舵，但都不行，只有毛主席，把我们这些人拢起来。”事实证明了叶帅的评价，毛主席是党和人民军队当之无愧的掌舵人。军中的威望，最不经吹。平日里开会讲话，坐在前排，谁都能显得像个人物。真到枪炮响了，队伍乱了，

#何旻熹#anikahe #印章

梦幻女团，超现实组合，惊艳亮相！

以军称袭击伊朗“圣城旅”黎巴嫩部队和杰哈德指挥中心以色列国防军4月4日发表声明称，以军前一日空袭了位于黎巴嫩的伊朗“圣城旅”黎巴嫩部队和巴勒斯坦伊斯兰圣战组织（杰哈德）目标。声明称，以军3日袭击了位于黎巴嫩首都贝鲁特的一个“圣城旅”黎巴嫩部队指挥中心。此外，以军还袭击了两个杰哈德指挥部和一个黎巴

一咬嘎嘣脆，蛋白质是牛肉的好多倍[捂脸]

#美国阿尔忒弥斯2号带隐患发射值吗#为什么一定要上去人，上去个机器人不一样吗？

BPD与NPD的童年创伤对比边缘型人格障碍与自恋型人格障碍源于不同童年创伤，BPD源于情感忽视与操控，核心是无条件接纳缺失；NPD源于过度溺爱或打压，核心是自我价值感缺失。两者在情绪感受、防御模式、关系模式及创伤影响上存在本质差异。 #有毒的关系 #NPD毒性 #创伤性人格 #童年创伤与心理 #人

#你经历过“鬼压床”吗#侧身睡就不容易被压了我试过

挺温馨的，就不知道李在明卸任以后会经历什么，但愿他能平稳着陆

辛苦了，欧院士。目前还没有权威机构宣布您以前以其为材写过多篇论文作废。保重身体，安度晚年。

我：天天贼喊捉贼！[打脸][机智]

雪峰君登仙界。人生只是沧海一粟，更是宇宙微渺，但是我们热爱生命，启迪未来，鼓励学子，乘运再来！#张雪峰

#资助要求过多你能接受吗#你要尊重那就还钱，不然什么也不是[发怒]

坐窗台装忧郁一转身翻猪圈去了#忧郁 #摩羯座 #帅

**秦始皇统一六国：英雄还是暴君？** “他是千古一帝，统一了分裂数百年的六国，建立了中国历史上第一个中央集权的封建国家；他又是暴君，焚书坑儒，残酷压迫百姓，导致秦朝迅速覆灭。”秦始皇嬴政，这个名字如同历史长河中一座巍峨而阴郁的丰碑，背后隐藏着巨大的争议与矛盾。他究竟是中华民族的伟大英雄，还是残暴

美国宇航员在飞船里，穿不穿宇航服都一样，说明宇航服没什么用。美国还花这么多钱研制宇航服，是因为史密斯专员要多列个项目多收钱。一切都要为了史密斯专员，这就是美国。

那中石化利润是负数的，怎么办？国家把亏损的30％以现金形式返给中石化？

防空系统在现代战争中极其重要！

这样实在又勤俭节约的人在中国少之又少，为何不重用呢？真希望这样的人才被更多看见！

“不患，无位；患，所以立。不患，莫己知求，为可知也。”深度解析写了一篇关于缠师《论语详解》第29课的解析。断句、四元模型、与海德格尔的对话、以及在《易旨》体系中的位置，都捋了一遍。核心就一句话：缠师把“不患无位”的“位”，从职位还原为存在坐标。人在天地之间“立”，不是靠谋个差事，是靠在“患”的

在塔克拉玛干沙漠中建什么样的城镇为好？答案是:把火神山医院类式的建筑(就是在工厂造好的方舱)放到有水的沙漠盆地中，再把沙漠山包上的沙子推到方舱上盖好，这样做的好处是:建设快，防风、防沙、防严寒、防高温，政府加快塔克拉玛干沙漠开发这种:生活、物资…中心少不了，这种建筑更象是基地，如果，能保证建筑内有一

68岁婆婆在儿子葬礼上当场撕毁遗嘱，掏出37张欠条逼儿媳还钱——可当律师念完第38张，全场跪了一地白发人送黑发人，本是世间最锥心刺骨的痛。可在我丈夫的葬礼上，68岁的婆婆没有半分悲戚，反而一把夺过律师手中的遗嘱，当着所有亲友的面撕得粉碎。她浑浊的眼里满是刻薄与狠戾，从怀里掏出一沓厚厚的欠

上帝是谁啊，一个名字[笑哭]

别为了能卖点东西，就把尊严架子卸掉，该拿起来的豪横决不能掉价。

女神已经老了，再也不是年轻时候的模样，太遗憾了，太震惊了，岁月无情呐！这话听着，带着一股子说不出的惋惜，像是心里某个完美的瓷器，忽然有了裂痕。可咱们得掰扯掰扯，这事真的就那么“震惊”和“遗憾”吗？谁不会老呢？时间这把杀猪刀，对谁都一样公平，管你是普通人还是万众瞩目的“女神”。当年荧幕上、舞台上的

英国首相公开称中国为“三大强国之一”，对华态度生变，脱欧困境下的现实选择浮出水面麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持! 在一场引发广泛关注的公开讲话中，英国首相基尔·斯塔默到，中国是世界三大强国之一。这句看似简短的表述，被外界迅

当然！对儿女最有担当、最无私的是父亲，他们总能在关键时刻给予孩子温暖与依靠。

海南发布高温四级预警，9个市县将出现37℃以上高温 4月4日，海南省气象局发布高温四级预警，预计4月5日白天，海口、澄迈、临高、定安、屯昌、儋州、白沙、昌江和东方等9个市县的大部分乡镇将出现37℃以上的高温天气。温馨提示：请有关单位做好防暑降温、森林防灭火等相关工作。来源：央视新闻【来源：潇湘

确实，好人不要做。好心没好报的。网上总是吐槽房东的，有谁知道也有黑心租客的。过年前要交房租的，说你手头紧，先回家过年，年后过来再交，想着一个打工的也难，没多想。年后差不多一个月才来，又说去别的镇打几天工，回来了再交，也没多想。两个多月了找你，没见人，微信不回复，还心存侥幸，想着你打工不容易。满三个月

俄罗斯总统千万记住我们伟人的话。[赞][赞][赞]

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也许你逼出多不喜欢这不喜欢那但我的劝你一句在你不牛逼时候千万别去装孙子那样的话不一定惹到硬茬巧不声的就让人噶了到时候后悔就晚了

#徒步108里祭英烈研学该推广吗#孩子们，你们真了不起，为你们点赞。[赞][赞][赞]

张老师一路走好！有一代人会永远记得你🙏。这几天看了很多张老师过往视频，总忍不住泪目，如你自己所讲，你成了一代人的回忆#懂的人自然能听懂 #一路走好 #张雪峰

桐花雨雨打桐花祭高台，幻作喇叭吹起来。串串犹似清明吊，朵朵垂泪不胜哀。

自从张雪峰老师走了以后，我不能看他的视频，一看就哭，很是可惜呀[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

藏在哈尔滨中央大街里的欧式浪漫 #哈尔滨美食 #哈尔滨探店 #每一口皆是浪漫 #上街里美食 #哈尔滨俄餐 #中央大街美食

【中东大国，黄金储备14天骤减近120吨！发生了什么？】据路透社日前报道，为应对中东冲突引发的能源供应短缺以及土耳其里拉贬值压力，土耳其黄金储备在过去两周大幅减少近120吨，为2013年有相关记录以来最大两周降幅。据知情人士透露，上周土耳其减少的黄金储备中，出售的黄金约26吨，另有约42吨黄金用于掉

猜字谜胆碎渔阳一日淡白驹玉兔两相望桥东路上草青青表面初冬雪茫茫节前他先东北住女伴闺中口称寒雨落横山绿意长【猜一句七言诗】马踏春风至，头条鸿运。以才华为鞍，以勤奋为蹄，在新的一年里，策马奔腾，流量全开，万事胜意！师友们快来展现你的魅力吧！ #脑洞字谜# #分

伊朗伊斯兰革命卫队：击中霍尔木兹海峡一艘以相关船只【伊朗伊斯兰革命卫队：击中霍尔木兹海峡一艘以相关船只】财联社4月4日电，伊朗伊斯兰革命卫队海军司令部当地时间4日表示，伊朗的一架无人机击中了霍尔木兹海峡内一艘与以色列有关的船只，并引发大规模火灾。（央视新闻）

朱之文说早年的时候自己特别傻，而且特别相信那些自媒体。当有人问他为什么封为南天门将军？他自己傻傻的说，唉，当时自己脑子没转过弯来。别人给他说哪哪有白血病患者需要他捐款。他就捐出了3万元。第二天那个人说你捐了3万块钱，应该表扬你，给你封为一个南天门大将军吧。他说现在想想自己也太天真了，太傻。

洪秀柱：以一身孤勇，守一统初心再过几天，郑丽文就要率团来大路了，让我情不自禁的想起洪秀柱，她在台湾政坛，始终是独树一帜的存在。她不随波逐流，不迎合岛内扭曲的两岸论调，一生秉持自己的信念，始终坚定主张两岸同属一中，国家必然统一。这份对民族大义的坚守，在纷乱的岛内环境中，尤为难得。她坚

早上八点就开始从深圳开车回贺州，到下午5点多才到家，这路上堵车🚘也不是很严重，怎么要开一个白天才到家呢。这一到节假日，高速路上经常堵车堵到怀疑人生，我也坐车坐怕了，下次节假日真的不能出远门，出远门必定会在高速上，太可怕。 #广东返程大堵车# #贺州山水风景# #贺州自驾攻略# #贺州旅游包车# #

太讽刺了！黑龙江大庆，女子一时冲动，将全家的500万血汗钱借给某房地产公司，对方承诺四个月就还，给20万利息，要是还不上，就用68套房子做抵押。谁知，借款到期后，对方丝毫没有还钱的意思，以各种理由一拖再拖。多次索要无果后，女子急疯了，将地产公司告上法庭。就在她准备申请强制执行时，公司突然宣布破产，6

#儿子婚后总带岳父岳母旅游你能接受吗#肯定心里不舒服，但是这也是没办法的事，因为在儿子心里媳妇儿最重要，媳妇说啥就是啥，他愿意陪着丈母娘老丈人出去就去，有钱爱给谁花给谁花，你要一直接受不了，那就是给自己找不痛快了，自己有钱也可以老两口出去转转，不一定非得儿子带着去，花自己的钱玩儿的心安

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